Avere il mio periodo è un'esperienza femminile. Non credo di mestruazioni come una punizione, una frase, un peso o una cosa che voglio disfarsi. E 'il naturale flusso di ormoni femminili. Tali ormoni proteggere le mie ossa, il mio cuore, il mio desiderio sessuale, la mia pelle e molto altro. E so che le mestruazioni è spesso un barometro della salute riproduttiva della donna, dimostrando che il suo corpo è senza intoppi.
Le mestruazioni a volte può essere scomodo e un po 'di fastidio, ma posso vivere con entrambi per i benefici tali ormoni fornire. Cultura vs Change viste Patriarcale sottomettere le donne sono state per secoli. DH Lawrence (1885-1930), autore britannico di darle un pattern scritto: "Quando una donna è completamente se stessa, è ciò che il suo tipo di uomo la vuole essere. Quando una donna è isterica è perché lei non è abbastanza so cosa sia, che modello da seguire, quale immagine dell'uomo sulla donna a vivere. " Si può solo supporre Mr. Lawrence credeva donne del suo tempo di essere sia in grado di fare una scelta senza la direzione dei loro uomini e non in grado di controllare i loro comportamenti emotivi.
La convinzione che le donne sono in qualche modo "inferiori" gli uomini o sono responsabili di essere una qualche versione pre-cast di ciò che desideri società maschile di loro, e incapace di decidere per se stessi, prevale ancora oggi. La cultura del pensiero delle mestruazioni come insalubri, vergognoso e malsano è rivaleggiava nella sua ignoranza, solo dalla vista non illuminata che le donne mestruate sono emotivamente fragili, incapaci, incompetenti e bisognoso di direzione maschile o pazienza.
Nel saggio deliziosamente divertente Gloria Steinem è se gli uomini potessero avere le mestruazioni (Oct.1978, Ms. Magazine) ha scritto: (Se le mestruazioni gli uomini invece di donne )..." La risposta è chiara - mestruazioni sarebbe diventato un invidiabile, degno di vanto, maschile evento: Gli uomini si vantano di quanto tempo e quanto ". Non è saggio delle donne di continuare a perpetuare i tipi di stereo negativo e imprecisioni culturale sulle mestruazioni che sopravvivono oggi. In questo modo abbiamo aprire la strada ad ulteriori dispregiativo, commenti femminile bashing e credenze. In Our Own Words La maledizione, la straccio, essendo indisposto, in sella alla stringa, la marea cremisi, una visita da zia Flow, corsi mensili, una cosa girl: Le donne scelgono parole per descrivere le loro mestruazioni sono un ritratto preciso della nostra moderna, sentimenti negativi verso mestruazioni. Se le donne non cambiano le connotazioni negative e diffondere il folklore credenze bizzarre, poi la retorica vergogna si perpetua come un regalo sgradito a sinistra per le nostre figlie e le nipoti.
Taking Back nostro rispetto di sé Purtroppo ci sono uomini e donne che credono che le mestruazioni è un processo inutile e malsana che può portare a numerosi problemi fisici ed emotivi. Nel loro libro, è Mestruazioni obsoleti? (Oxford University Press, 1999) autori Elsimar M. Coutinho, MD, Ph.D. e Sheldon J. Segal, Ph.D., MD andare fino al punto di suggerire che il trattamento medico più avanzato per le mestruazioni dovrebbe essere la sua totale cessazione in tutte le donne in età riproduttiva. Questi punti di vista e di prodotti come Seasonale, un farmaco che riduce le mestruazioni di una donna di solo quattro volte l'anno, un pericoloso precedente per pensare la natura di corpo di una donna è in qualche modo viziato per il suo normale ciclo ormonale. Sono d'accordo che ci sono alcune donne che trovano sollievo medicalmente necessarie all'uso di tali farmaci.
Mestruazioni dolorose, la prevenzione del sanguinamento prolungato o come una forma di controllo delle nascite, questi farmaci hanno reali benefici. Ma prendo eccezione per i commenti patriarcale che dettano la necessità di dare mediche "trattamento" per impedire naturale, le mestruazioni non complicata. Femminile femminismo Simon de Beauvior nel secondo sesso ha scritto, "Il sangue mestruale rappresenta l'essenza della femminilità." Solo le donne possono comprendere appieno la complessità e le esperienze profondamente personale delle mestruazioni. E solo le donne possono essere artefici dei cambiamenti culturali e sociali verso la comprensione che le mestruazioni è sano, naturale e normale per le donne in età riproduttiva. Le donne non sono semplicemente uomini castrati. I nostri corpi sono unici e le mestruazioni è un naturale, non un mistico, un evento. Donna corpi non hanno bisogno di "trattamento" per le mestruazioni. vedute sociali andranno portato ad un vero riflesso del paesaggio di oggi e sono le donne che devono dare l'esempio. Noi donne hanno bisogno di riprenderci il nostro rispetto di sé e responsabilizzazione di ciascun altro. Le mestruazioni è una esperienza femminile e in ultima analisi, una celebrazione della femminilità. Tutte le donne dovrebbero alzarsi in piedi e rendere noto che non offrendo a scusare i loro comportamenti come ormonale motivato, non cercando "trattamento" per sbarazzarsi del normale ciclo naturale fisico che le mestruazioni siano e utilizzando il miglior linguaggio possibile descrivere la sua processo. Solo allora le mestruazioni perdere il suo potere di essere uno strumento per degradare ulteriormente il nostro sesso.
Celebrare ogni anno dopo i quaranta, con una mammografia
Festeggia il mese di nascita da una mammografia - brindisi tua vita con questo veloce, facile e test non invasivo.
La mammografia primo è un diritto di passaggio per la maggior parte delle donne a quarant'anni. 66,9% delle donne sopra i quarant'anni hanno dovuto mammografia di base per stabilire e documentare la loro salute del seno. Ma il 30% delle donne hanno in qualche modo perso questo importante messaggio e lo è specialmente importante per le comunità ispaniche e asiatiche che hanno il più basso tasso medio di screening tra le donne americane.
C'è stata molta confusione e polemiche nei media sui vantaggi della mammografia negli ultimi due anni. In uno studio danese che è stato rilasciato nel 2001, i ricercatori hanno concluso lo screening mammografico diffuso era ingiustificata. Questo studio insieme con i numerosi argomenti che ne derivano contro criticando la metodologia degli studi ha lasciato molte donne dubbi dei vantaggi della mammografia.
Il 14 maggio di questo anno passato l'American Cancer Society ha pubblicato i propri orientamenti sottolineando il ruolo ed importanti benefici della mammografia. Il panel di esperti indipendenti ha riconfermato che lo screening mammografico regolare riduce le morti per cancro al seno.
screening mammografico è sostenuto dalla American Cancer Society, l'Alleanza Nazionale del cancro della mammella organizzazioni, il US Department of Health and Human Services nonché la US Preventive Services Task Force (USPSTF).
Il carcinoma della mammella è il tumore più comunemente diagnosticato femminile negli Stati Uniti. Uno su ogni 10 donne saranno diagnosticate con la malattia e 40.000 donne muoiono di cancro al seno negli Stati Uniti questo anno.
Secondo Alleanza Nazionale di cancro al seno sito web Organizzazioni, "Anche se alcuni tipi di cancro al seno sono trovati dalle donne stesse, la stragrande maggioranza sono ora rilevate dalla mammografia nelle prime fasi, e in una dimensione troppo piccola per essere sentito."
Quasi ogni donna dovrebbe avere una mammografia di base fatto a 40 anni e ogni due anni, dopo che fino all'età di 50 anni (75% di tutti i tumori al seno sono trovato in donne di età superiore ai 50). Alcuni operatori propongono anche di test annuali per tutte le donne over 40. All'età di 50 anni e al di là di una mammografia dovrebbe essere fatto ogni anno. Quelli con una storia familiare di cancro al seno dovrebbero parlare con il loro medico circa l'eventuale necessità di test precedenti.
Si tratta di una semplice, procedura non invasiva che prende letteralmente a pochi minuti del vostro tempo, ma potrebbe benissimo essere la prova che salva la vita.
Che cosa succede se non puoi permetterti di screening?
La maggior parte delle polizze di assicurazione medica copertura screening mammografico e per quelli privi di assicurazione sanitaria non ci sono potrebbero avere un costo basso e nessun costo dei programmi disponibili. Verificare con il capitolo locale di The American Cancer Society, centro di salute delle donne presso l'ospedale locale o Dipartimento dei Servizi Umani per i programmi di costo basso o nullo offerto nella vostra comunità.
Cosa aspettarsi
E 'sempre più facile tenere un appuntamento medico quando si sa cosa aspettarsi e informazioni è così importante in vista di una procedura rilassata e confortevole.
Prima di tutto, per le donne mestruate, si pianifica appuntamento poco dopo aver terminato il periodo. Questo è un momento in cui si hanno meno probabilità di avere la sensibilità e la tenerezza del seno o ulteriori gonfiore dei tessuti del seno da ritenzione di liquidi.
E 'meglio evitare di indossare deodorante ascellare il giorno del test perché i prodotti chimici di alcuni prodotti in grado di simulare macchie calcificazione sulla pellicola altamente sensibile x-ray.
Vi verrà chiesto di spogliarsi dalla vita in su e sarà dato un camice e vestaglia da indossare.
Il tecnico spiega la procedura da voi. Lei gentilmente la vostra posizione in seno alla piccola piattaforma macchina regolabile, un quadrato di metallo di circa 12 "X 12". Molti tecnici pensiero scalderà il metallo con una piastra elettrica per qualche istante prima di iniziare il test.
E 'necessario appiattire il tessuto del seno il più possibile e questo è di solito fatto con un pannello trasparente Lucite o pagaia. Può essere un po 'a disagio ma è necessario e non dovrebbe essere doloroso. Più piatta il tessuto del seno la radiazione meno sono necessari, con conseguente minore esposizione al vostro corpo e la migliore immagine possibile. Alcuni siti di screening consente al paziente di regolare la stessa pressione per ridurre al minimo il disagio. Richiedi informazioni su questo se sentite che vi aiuterà a ridurre al minimo l'ansia si può sentire.
Poi si chiese di stare fermi e trattenere il respiro, come la radiografia è presa. La macchina verrà automaticamente rilasciare la pressione sulla mammella non appena è fatto. Ci vogliono circa 10 secondi dal momento in cui viene applicata la pressione finché non si è liberato.
Tipicamente due diverse visioni di ogni seno verrà girato per un totale di quattro periodi di 10 secondi di compressione della mammella.
Si consiglia di non provare dolore seno durante la prova. Se questo accade dire il tecnico e insieme si dovrebbe essere in grado di trovare una posizione adatta per renderlo comodo per voi.
Celebrate Your Life!
Fai la mammografia una parte della vostra salute fisica annuale con la pressione del sangue e screening del colesterolo, pap test e controllo degli occhi. Pensate a come te stesso nutrimento. Ogni compleanno è un momento di celebrare la vita che hai vissuto e garantire che si continui a vivere sano sempre.
La mammografia primo è un diritto di passaggio per la maggior parte delle donne a quarant'anni. 66,9% delle donne sopra i quarant'anni hanno dovuto mammografia di base per stabilire e documentare la loro salute del seno. Ma il 30% delle donne hanno in qualche modo perso questo importante messaggio e lo è specialmente importante per le comunità ispaniche e asiatiche che hanno il più basso tasso medio di screening tra le donne americane.
C'è stata molta confusione e polemiche nei media sui vantaggi della mammografia negli ultimi due anni. In uno studio danese che è stato rilasciato nel 2001, i ricercatori hanno concluso lo screening mammografico diffuso era ingiustificata. Questo studio insieme con i numerosi argomenti che ne derivano contro criticando la metodologia degli studi ha lasciato molte donne dubbi dei vantaggi della mammografia.
Il 14 maggio di questo anno passato l'American Cancer Society ha pubblicato i propri orientamenti sottolineando il ruolo ed importanti benefici della mammografia. Il panel di esperti indipendenti ha riconfermato che lo screening mammografico regolare riduce le morti per cancro al seno.
screening mammografico è sostenuto dalla American Cancer Society, l'Alleanza Nazionale del cancro della mammella organizzazioni, il US Department of Health and Human Services nonché la US Preventive Services Task Force (USPSTF).
Il carcinoma della mammella è il tumore più comunemente diagnosticato femminile negli Stati Uniti. Uno su ogni 10 donne saranno diagnosticate con la malattia e 40.000 donne muoiono di cancro al seno negli Stati Uniti questo anno.
Secondo Alleanza Nazionale di cancro al seno sito web Organizzazioni, "Anche se alcuni tipi di cancro al seno sono trovati dalle donne stesse, la stragrande maggioranza sono ora rilevate dalla mammografia nelle prime fasi, e in una dimensione troppo piccola per essere sentito."
Quasi ogni donna dovrebbe avere una mammografia di base fatto a 40 anni e ogni due anni, dopo che fino all'età di 50 anni (75% di tutti i tumori al seno sono trovato in donne di età superiore ai 50). Alcuni operatori propongono anche di test annuali per tutte le donne over 40. All'età di 50 anni e al di là di una mammografia dovrebbe essere fatto ogni anno. Quelli con una storia familiare di cancro al seno dovrebbero parlare con il loro medico circa l'eventuale necessità di test precedenti.
Si tratta di una semplice, procedura non invasiva che prende letteralmente a pochi minuti del vostro tempo, ma potrebbe benissimo essere la prova che salva la vita.
Che cosa succede se non puoi permetterti di screening?
La maggior parte delle polizze di assicurazione medica copertura screening mammografico e per quelli privi di assicurazione sanitaria non ci sono potrebbero avere un costo basso e nessun costo dei programmi disponibili. Verificare con il capitolo locale di The American Cancer Society, centro di salute delle donne presso l'ospedale locale o Dipartimento dei Servizi Umani per i programmi di costo basso o nullo offerto nella vostra comunità.
Cosa aspettarsi
E 'sempre più facile tenere un appuntamento medico quando si sa cosa aspettarsi e informazioni è così importante in vista di una procedura rilassata e confortevole.
Prima di tutto, per le donne mestruate, si pianifica appuntamento poco dopo aver terminato il periodo. Questo è un momento in cui si hanno meno probabilità di avere la sensibilità e la tenerezza del seno o ulteriori gonfiore dei tessuti del seno da ritenzione di liquidi.
E 'meglio evitare di indossare deodorante ascellare il giorno del test perché i prodotti chimici di alcuni prodotti in grado di simulare macchie calcificazione sulla pellicola altamente sensibile x-ray.
Vi verrà chiesto di spogliarsi dalla vita in su e sarà dato un camice e vestaglia da indossare.
Il tecnico spiega la procedura da voi. Lei gentilmente la vostra posizione in seno alla piccola piattaforma macchina regolabile, un quadrato di metallo di circa 12 "X 12". Molti tecnici pensiero scalderà il metallo con una piastra elettrica per qualche istante prima di iniziare il test.
E 'necessario appiattire il tessuto del seno il più possibile e questo è di solito fatto con un pannello trasparente Lucite o pagaia. Può essere un po 'a disagio ma è necessario e non dovrebbe essere doloroso. Più piatta il tessuto del seno la radiazione meno sono necessari, con conseguente minore esposizione al vostro corpo e la migliore immagine possibile. Alcuni siti di screening consente al paziente di regolare la stessa pressione per ridurre al minimo il disagio. Richiedi informazioni su questo se sentite che vi aiuterà a ridurre al minimo l'ansia si può sentire.
Poi si chiese di stare fermi e trattenere il respiro, come la radiografia è presa. La macchina verrà automaticamente rilasciare la pressione sulla mammella non appena è fatto. Ci vogliono circa 10 secondi dal momento in cui viene applicata la pressione finché non si è liberato.
Tipicamente due diverse visioni di ogni seno verrà girato per un totale di quattro periodi di 10 secondi di compressione della mammella.
Si consiglia di non provare dolore seno durante la prova. Se questo accade dire il tecnico e insieme si dovrebbe essere in grado di trovare una posizione adatta per renderlo comodo per voi.
Celebrate Your Life!
Fai la mammografia una parte della vostra salute fisica annuale con la pressione del sangue e screening del colesterolo, pap test e controllo degli occhi. Pensate a come te stesso nutrimento. Ogni compleanno è un momento di celebrare la vita che hai vissuto e garantire che si continui a vivere sano sempre.
Nessun Grande Segreto
Lo so, signore. Possono apparire come borse della spesa, ma questi bambini non sono quasi pieni di leccornie. Il jiggle piaccia e rimbalzare come palloni da basket. E sempre vi ricordo che ci sono, agitando i fianchi con ogni movimento che fai e ogni passo che fai. La temperatura è un fumante 110, ma ti ostini a indossare camicie a maniche lunghe in ogni caso, nel tentativo di isolare in pubblico.
E 'quel dilemma ascellare temuto.
Questo, purtroppo, non può essere curata da un paio di fendenti di antitraspiranti Secret.
Tali borse di sag che caduta liberamente dalle tue braccia, quelli che ti hanno coprire uno scandalo alla Casa Bianca, non si riesce a sbarazzarsi di loro.
Che ci crediate o no, ci nasconde qualcosa sotto a quei rotoli di gelatina indesiderati. Si chiamano tricipiti e con un po 'di lavoro, si può essere tri-umphant nella tua missione per attirarli fuori.
Così provare questi esercizi per rendere il vostro tricipite quindi non sono così flaccida e non così squallido:
DUMBBELL tangenti: Prova questi in piedi. Posizionare un braccio sul ginocchio in una posizione leggermente piegati. Con la mano libera, prendere il manubrio (un peso gestibile) e tenerlo al lato del tuo fianco, forse un po 'bassa (la tua parte superiore della coscia). Il gomito deve essere piegato e in allineamento con il tuo corpo. Poi, lentamente sollevate il braccio dietro di voi e in un movimento ascendente. Nel fare questo, il gomito e il braccio raddrizzare. Sollevare il braccio fino a che non sia parallela al pavimento e il tuo braccio è completamente dritto. Stringere i tricipiti durante la contrazione per un secondo o due, poi portare lentamente il peso indietro giù al vostro fianco. Ripetete il movimento per 3 serie da 10-12 ripetizioni per ogni braccio.
Prolunghe ONE-ARM: Hook una piazza a forma di gestire fino alla puleggia superiore della macchina via cavo. Assicurati di essere rivolta verso il cavo, afferrare la maniglia con una mano in modo che la tua mano è rivolto verso il busto. Il gomito è piegato ad un angolo di 90 gradi in modo che il braccio superiore e inferiore del braccio formano un angolo perfetto di destra. Portare lentamente il peso in avanti con un movimento verso il basso, che estende il braccio e raddrizzare il gomito. Squeeze stretto prima di consentire il peso di invertire il movimento. Lasciate che il vostro braccio tirare indietro, torniamo al-90 angolo che hai iniziato con, come si spremere durante il negativo. Una volta le spalle ad angolo retto, ripetere il movimento. Fare 3 serie da 12 ripetizioni.
PRESSDOWNS: Chiusura di un piccolo bar direttamente alla parte superiore della macchina via cavo. Immissione entrambe le mani sulla parte superiore della barra, bloccare i gomiti in fianchi con un angolo di 90 gradi. Lentamente estendere le braccia verso il basso, comprimendo la barra viene tirata verso il basso per la tua vita. Lasciate che la contrazione durare per un conteggio-2 prima lentamente lasciando che il peso tirare indietro le mani a metà strada verso il petto. Una volta che le braccia formano un angolo di 90 gradi, ripetere il movimento. Per la tonificazione grande, prova a 3-4 serie di 14-18 ripetizioni con un peso tollerabile.
Naturalmente, tricipiti sono come qualsiasi altra parte del corpo che ti alleni. Tutte le tangenti, pressdowns, e le estensioni del mondo non li tagliare nella forma desiderata, non senza il corretto esercizio e dieta per completarli.
E 'quel dilemma ascellare temuto.
Questo, purtroppo, non può essere curata da un paio di fendenti di antitraspiranti Secret.
Tali borse di sag che caduta liberamente dalle tue braccia, quelli che ti hanno coprire uno scandalo alla Casa Bianca, non si riesce a sbarazzarsi di loro.
Che ci crediate o no, ci nasconde qualcosa sotto a quei rotoli di gelatina indesiderati. Si chiamano tricipiti e con un po 'di lavoro, si può essere tri-umphant nella tua missione per attirarli fuori.
Così provare questi esercizi per rendere il vostro tricipite quindi non sono così flaccida e non così squallido:
DUMBBELL tangenti: Prova questi in piedi. Posizionare un braccio sul ginocchio in una posizione leggermente piegati. Con la mano libera, prendere il manubrio (un peso gestibile) e tenerlo al lato del tuo fianco, forse un po 'bassa (la tua parte superiore della coscia). Il gomito deve essere piegato e in allineamento con il tuo corpo. Poi, lentamente sollevate il braccio dietro di voi e in un movimento ascendente. Nel fare questo, il gomito e il braccio raddrizzare. Sollevare il braccio fino a che non sia parallela al pavimento e il tuo braccio è completamente dritto. Stringere i tricipiti durante la contrazione per un secondo o due, poi portare lentamente il peso indietro giù al vostro fianco. Ripetete il movimento per 3 serie da 10-12 ripetizioni per ogni braccio.
Prolunghe ONE-ARM: Hook una piazza a forma di gestire fino alla puleggia superiore della macchina via cavo. Assicurati di essere rivolta verso il cavo, afferrare la maniglia con una mano in modo che la tua mano è rivolto verso il busto. Il gomito è piegato ad un angolo di 90 gradi in modo che il braccio superiore e inferiore del braccio formano un angolo perfetto di destra. Portare lentamente il peso in avanti con un movimento verso il basso, che estende il braccio e raddrizzare il gomito. Squeeze stretto prima di consentire il peso di invertire il movimento. Lasciate che il vostro braccio tirare indietro, torniamo al-90 angolo che hai iniziato con, come si spremere durante il negativo. Una volta le spalle ad angolo retto, ripetere il movimento. Fare 3 serie da 12 ripetizioni.
PRESSDOWNS: Chiusura di un piccolo bar direttamente alla parte superiore della macchina via cavo. Immissione entrambe le mani sulla parte superiore della barra, bloccare i gomiti in fianchi con un angolo di 90 gradi. Lentamente estendere le braccia verso il basso, comprimendo la barra viene tirata verso il basso per la tua vita. Lasciate che la contrazione durare per un conteggio-2 prima lentamente lasciando che il peso tirare indietro le mani a metà strada verso il petto. Una volta che le braccia formano un angolo di 90 gradi, ripetere il movimento. Per la tonificazione grande, prova a 3-4 serie di 14-18 ripetizioni con un peso tollerabile.
Naturalmente, tricipiti sono come qualsiasi altra parte del corpo che ti alleni. Tutte le tangenti, pressdowns, e le estensioni del mondo non li tagliare nella forma desiderata, non senza il corretto esercizio e dieta per completarli.
Donne e pulizia del colon, della donna e la salute del colon
90% di tutte le malattie e la malattia inizia all'interno di un colon sporco. Tossine e scorie si accumulano nel colon proprio come fanno nelle tubazioni di casa tua. Entrambe richiedono attenzione immediata oppure i risultati possono essere disastrosi. Il cancro del colon è seconda solo al cancro polmonare, in termini di decessi per cancro negli Stati Uniti, sostenendo che la vita di quasi 50.000 uomini e donne ogni anno.
Hai mai detto a lei, "io non sono stitica o di backup. Vado in bagno tutti i giorni.
Non ho bisogno di una pulizia del colon "... o si? Continua a leggere per scoprire se siete tossici!
I benefici dell'idroterapia colon Il colon svolge un ruolo rilevante nella salute del nostro corpo. La condizione del nostro colon ha effetti molto significativi su ogni organo del corpo umano e sul nostro senso di benessere in generale.
Nonostante quello che si potrebbe pensare o i movimenti intestinali al giorno, molte persone non sono consapevoli del fatto che hanno bisogno di una buona pulizia del colon. La maggior parte delle persone non si rendono conto che la lunghezza della loro colon si incunea con i vecchi, la materia fecale indurito che lascia solo un canale abbastanza stretto per le piccole, le feci più morbide di passare. La mancata pulire il colon è come avere un garbage interno discariche dentro di voi di sinistra al accummulate il passare degli anni.
Il tuo colon è il sistema di depurazione del corpo. Se i rifiuti nel colon è permesso di costruire, saranno decadimento ed essere assorbito attraverso le pareti del colon e nel tuo sangue. Queste tossine possono avvelenare il tuo cervello e sistema nervoso in modo da diventare deprime, debole, irritabile, pesante e letargico.
Il tuo respiro diventa cattivo perché il veleno tossine i polmoni, si diventa gonfio e angosciati perché le tossine sono accummulated nel tubo digerente e la pelle diventa giallastra e malsana a causa delle tossine circolano nel sangue. Ogni organo nel vostro corpo ne risente. Ci si sente e apparire più vecchi, le articolazioni diventano ancora e dolorosa, i tuoi occhi spenti e ottenere il vostro pensiero diventa lento. Così, la gioia di vivere non c'è più!
Se sei tossico?
I sintomi associati con l'accumulo di tossici e stipsi:
Affaticamento, mal di testa, Irritablility, ansia, nervosismo, Gas-Eruttazioni o flatulenza!
Nausea e disagio addominale, sporgenti, Tender o rigido Addome,
Cattiva postura o cascante, insonnia, macchie della pelle, Acne, colorito giallastro
Cerchi scuri sotto gli occhi, capelli fragili e unghie, alito cattivo!
Rivestito Tongue, gli odori corporei, mani e piedi freddi, dolore lombare,
Problemi mestruali, pressione sanguigna alta o bassa, gambe gonfie, mancanza di risposta sessuale
Mancanza di interesse per lavoro o nella vita, perdita di memoria, difficoltà di concentrazione, sovrappeso o obesi,
Sottopeso, scarso appetito, neurite e Nevralgia (dolori in tutto il corpo) Un colon sano è importante Gli anni di cattive abitudini alimentari, stress, poco esercizio fisico, le malattie, fumare o di bere, pillola popping, indigestione, stipsi, l'uso di lassativi, ecc è tutto molto tassazione sul colon. Quando questo diventa troppo gravoso per il colon, esso non funzionerà più come si suppone. cibo non digerito e rifiuti del corpo si accumulano, induriscono e diventano fissi nelle pareti del colon ulteriormente ostacolare la completa eliminazione dal corpo.
Ti chiedi dove quei chili in più su sei venuto?
Nel corso del tempo, la materia accumulate fecial fa sì che il colon la distorsione in forma come da 5 a 40 libbre di materia può accumulare. Questo mette a dura prova unnecssary sugli organi circostanti, il sistema nervoso e interferisce anche con l'assorbimento di sostanze nutritive essenziali dai due punti.
Col passare del tempo e l'ulteriore questione fecial si accumula nel colon, fermentazione eccessiva e putrefacation si verifica che porta alla condizione nota come autointossicazione. Le tossine accumulate da questa materia fecale vengono assorbite nel flusso sanguigno e la diffusione in tutto il corpo. Questo poi si traduce in un indebolimento del corpo e un invito aperto a tutta una serie di malattie del sistema immunitario-related.
squilibri strutturali, funzionali e metabolici si manifestano in varie forme. Gli effetti di autointossicazione e stipsi nel reslts colon sia in mongolfiera, colite, diverticolite, disfunzioni della mucosa, spastica intestinale, stenosi ed ulcerazioni.
Un colon tossico influenzerà anche la frequenza con cui si prendono il raffreddore, l'influenza e si ridurrà ablity del vostro corpo di recuperare dalle malattie veloce come dovrebbe. Se non controllati, possono sorgere gravi problemi, ma ci sono modi per ripristinare la salute del colon, e quindi il tuo corpo alla sua salute ottimale.
I vantaggi di irrigazione del colon
Colon irrigazione è un metodo di pulizia del colon e la disintossicazione. L'acqua è filtrata attraverso l'intestino, mentre la zona addominale è massaggiata in modo da ammorbidire e allentando la vecchia materia fecale impatto e tossine accumulate nel colon. Poiché il colon è ripulito, il processo di autointossicazione e dei suoi problemi di salute derivanti sono invertiti. I due punti poi ripara se stesso e e inizierà a funzionare di nuovo correttamente.
Hai mai detto a lei, "io non sono stitica o di backup. Vado in bagno tutti i giorni.
Non ho bisogno di una pulizia del colon "... o si? Continua a leggere per scoprire se siete tossici!
I benefici dell'idroterapia colon Il colon svolge un ruolo rilevante nella salute del nostro corpo. La condizione del nostro colon ha effetti molto significativi su ogni organo del corpo umano e sul nostro senso di benessere in generale.
Nonostante quello che si potrebbe pensare o i movimenti intestinali al giorno, molte persone non sono consapevoli del fatto che hanno bisogno di una buona pulizia del colon. La maggior parte delle persone non si rendono conto che la lunghezza della loro colon si incunea con i vecchi, la materia fecale indurito che lascia solo un canale abbastanza stretto per le piccole, le feci più morbide di passare. La mancata pulire il colon è come avere un garbage interno discariche dentro di voi di sinistra al accummulate il passare degli anni.
Il tuo colon è il sistema di depurazione del corpo. Se i rifiuti nel colon è permesso di costruire, saranno decadimento ed essere assorbito attraverso le pareti del colon e nel tuo sangue. Queste tossine possono avvelenare il tuo cervello e sistema nervoso in modo da diventare deprime, debole, irritabile, pesante e letargico.
Il tuo respiro diventa cattivo perché il veleno tossine i polmoni, si diventa gonfio e angosciati perché le tossine sono accummulated nel tubo digerente e la pelle diventa giallastra e malsana a causa delle tossine circolano nel sangue. Ogni organo nel vostro corpo ne risente. Ci si sente e apparire più vecchi, le articolazioni diventano ancora e dolorosa, i tuoi occhi spenti e ottenere il vostro pensiero diventa lento. Così, la gioia di vivere non c'è più!
Se sei tossico?
I sintomi associati con l'accumulo di tossici e stipsi:
Affaticamento, mal di testa, Irritablility, ansia, nervosismo, Gas-Eruttazioni o flatulenza!
Nausea e disagio addominale, sporgenti, Tender o rigido Addome,
Cattiva postura o cascante, insonnia, macchie della pelle, Acne, colorito giallastro
Cerchi scuri sotto gli occhi, capelli fragili e unghie, alito cattivo!
Rivestito Tongue, gli odori corporei, mani e piedi freddi, dolore lombare,
Problemi mestruali, pressione sanguigna alta o bassa, gambe gonfie, mancanza di risposta sessuale
Mancanza di interesse per lavoro o nella vita, perdita di memoria, difficoltà di concentrazione, sovrappeso o obesi,
Sottopeso, scarso appetito, neurite e Nevralgia (dolori in tutto il corpo) Un colon sano è importante Gli anni di cattive abitudini alimentari, stress, poco esercizio fisico, le malattie, fumare o di bere, pillola popping, indigestione, stipsi, l'uso di lassativi, ecc è tutto molto tassazione sul colon. Quando questo diventa troppo gravoso per il colon, esso non funzionerà più come si suppone. cibo non digerito e rifiuti del corpo si accumulano, induriscono e diventano fissi nelle pareti del colon ulteriormente ostacolare la completa eliminazione dal corpo.
Ti chiedi dove quei chili in più su sei venuto?
Nel corso del tempo, la materia accumulate fecial fa sì che il colon la distorsione in forma come da 5 a 40 libbre di materia può accumulare. Questo mette a dura prova unnecssary sugli organi circostanti, il sistema nervoso e interferisce anche con l'assorbimento di sostanze nutritive essenziali dai due punti.
Col passare del tempo e l'ulteriore questione fecial si accumula nel colon, fermentazione eccessiva e putrefacation si verifica che porta alla condizione nota come autointossicazione. Le tossine accumulate da questa materia fecale vengono assorbite nel flusso sanguigno e la diffusione in tutto il corpo. Questo poi si traduce in un indebolimento del corpo e un invito aperto a tutta una serie di malattie del sistema immunitario-related.
squilibri strutturali, funzionali e metabolici si manifestano in varie forme. Gli effetti di autointossicazione e stipsi nel reslts colon sia in mongolfiera, colite, diverticolite, disfunzioni della mucosa, spastica intestinale, stenosi ed ulcerazioni.
Un colon tossico influenzerà anche la frequenza con cui si prendono il raffreddore, l'influenza e si ridurrà ablity del vostro corpo di recuperare dalle malattie veloce come dovrebbe. Se non controllati, possono sorgere gravi problemi, ma ci sono modi per ripristinare la salute del colon, e quindi il tuo corpo alla sua salute ottimale.
I vantaggi di irrigazione del colon
Colon irrigazione è un metodo di pulizia del colon e la disintossicazione. L'acqua è filtrata attraverso l'intestino, mentre la zona addominale è massaggiata in modo da ammorbidire e allentando la vecchia materia fecale impatto e tossine accumulate nel colon. Poiché il colon è ripulito, il processo di autointossicazione e dei suoi problemi di salute derivanti sono invertiti. I due punti poi ripara se stesso e e inizierà a funzionare di nuovo correttamente.
You Don't Have a soffrire con PMS
Ora sappiamo che la sindrome premestruale (PMS) è vissuto dal 60% di tutte le donne. Quali sono le cause PMS è stato difficile per i ricercatori da definire, perché ogni donna vive in modo diverso i sintomi.
I sintomi PMS.
Quando si effettua la diagnosi, lo strumento più importante che si può utilizzare è un grafico della natura ciclica in cui si verificano. Se non si interviene a interrompere PMS, diventa spesso peggiorare nel tempo. Si può iniziare con sintomi pochi giorni prima del ciclo che si fermano bruscamente non appena il periodo di inizio. In seguito, gradualmente i sintomi iniziano a comparire una o due settimane prima della comparsa delle mestruazioni. Nel corso del tempo, si può avere solo due o tre giorni del mese che sono senza sintomi. Alla fine nessun modello distinguibile di giorni buoni e giorni cattivi può essere rilevato. Ci si sente come se si dispone di PMS tutto il tempo.
Ci sono sintomi generali che sono stati determinati, che comprendono:
Gonfiore addominale
Crampi addominali
Incidente propensione, difficoltà di coordinamento
Acne, orticaria
Aggressività, rabbia
Alcol intolleranza
Ansia, irritabilità, pensieri suicidari
Asma
Mal di schiena
Gonfiore del seno e il dolore
Contusione
Confusione
La depressione, il ritiro da altri, la responsabilità emotiva
Edema
Esacerbazione di preesistenti condizioni (lupus, artrite, ulcere, herpes, ecc)
Affaticamento, letargia
Svenimenti
abbuffate alimentari, sale voglie, voglie di dolce
Mal di testa, emicrania
Cuore palpitazioni
Insonnia
Gonfiore e dolore
Nausea
Sequestri
Sesso guidare i cambiamenti
Sinus problemi
Mal di gola
difficoltà urinarie
Non confondere PMS con i crampi che si verificano all'inizio del periodo, che è una condizione diversa.
Grafico del motivo
Non dovete soffrire. Mantenendo una tabella dei suoi sintomi, spesso è possibile cominciare a vedere un modello di emergere e di prevedere quando i sintomi si avvia. Di tenere un diario giornaliero dei sintomi può essere un valido strumento quando si cerca di scoprire il sintomo premestruale trigger e le problematiche ad essi associati. Molti eventi ed altri fattori possono contribuire ad innescare o il vostro PMS con conseguente cambiamenti ormonali nel corpo, tra cui:
Inizio delle mestruazioni
Perimenopausa
L'interruzione pillola anticoncezionale
Amenorrea
Parto o interruzione di gravidanza
Tossiemia durante la gravidanza
Legatura delle tube
Insolito trauma
Diminuzione della luce associata con l'autunno e l'inverno
Storia familiare di alcolismo; genitore o un nonno che è un alcolizzato
L'elevato consumo di prodotti lattiero-caseari
L'eccessivo consumo di caffeina (bibite, caffè, cioccolato)
alti livelli ematici di estrogeni
bassi livelli ematici di progesterone, sia per mancanza di rottura di produzione o di eccessivo
La dieta che porta ad aumento dei livelli di ormone della prostaglandina F2
L'eccesso di peso corporeo che può aumentare i livelli di estrogeni
Bassi livelli di vitamine B, C e / o E
Carenza di selenio
Carenza di magnesio provoca voglie di cioccolato
Porre fine alle sofferenze
Molti dei fattori in questo elenco si possono controllare. Per anni allopatica (tradizionale), la medicina ha dato trattamenti sintomatici per PMS che non funzionano. La maggior parte dei medici non sanno più recenti ricerche sul bilanciamento ormonale. Alcuni non avevano alcuna formazione in PMS. Trattare gonfiore di una donna con diuretici, mal di testa con antidolorifici, e l'ansia con Valium ignora lo squilibrio di fondo che ha portato alla sindrome premestruale. Molti dei trattamenti prescritti spesso hanno effetti collaterali. Psicoterapia può fornire indicazioni circa lo stress, ma questa ignora gli aspetti nutrizionali e biochimici di questo disturbo.
Non mollare! Ci sono risposte che possono aiutare a guarire il tuo PMS:
Adottare una dieta a base di freschi e di stagione, frutta e verdura biologica.
Rivedere le esigenze alimentari eliminando la caffeina, zucchero, latticini e soia in eccesso.
Prendete una buona organico integratori minerali multivitaminico.
Ridurre lo stress.
Si consideri che partecipano ad un programma dei 12 passi, se viene eseguito l'alcolismo in famiglia.
Ottenere almeno 20 minuti di esercizio aerobico cinque volte a settimana.
Prova riflessologia.
Ottenere più luce naturale o full-spettro.
i livelli di ormone testare e applicare progesterone naturale.
Al Oasis Advanced livelli di benessere ormonali possono essere testati con un semplice test della saliva e poco costoso eseguito nella privacy della propria casa. Con questi risultati e il diario dei sintomi, è possibile determinare il vostro bisogno di una terapia naturale sostituzione ormonale (HRT). Un prodotto che è sicuro e non tossico è progesterone naturale. Essa aiuta a bilanciare gli effetti degli estrogeni, e ha un effetto calmante sul sistema nervoso. L'uso del progesterone naturale in combinazione con i cambiamenti dello stile di vita spesso migliora i sintomi della PMS. Rivedendo i sintomi, possiamo valutare la vostra dieta e programma di esercizio, creare un programma e quindi monitorare i vostri progressi.
I sintomi PMS.
Quando si effettua la diagnosi, lo strumento più importante che si può utilizzare è un grafico della natura ciclica in cui si verificano. Se non si interviene a interrompere PMS, diventa spesso peggiorare nel tempo. Si può iniziare con sintomi pochi giorni prima del ciclo che si fermano bruscamente non appena il periodo di inizio. In seguito, gradualmente i sintomi iniziano a comparire una o due settimane prima della comparsa delle mestruazioni. Nel corso del tempo, si può avere solo due o tre giorni del mese che sono senza sintomi. Alla fine nessun modello distinguibile di giorni buoni e giorni cattivi può essere rilevato. Ci si sente come se si dispone di PMS tutto il tempo.
Ci sono sintomi generali che sono stati determinati, che comprendono:
Gonfiore addominale
Crampi addominali
Incidente propensione, difficoltà di coordinamento
Acne, orticaria
Aggressività, rabbia
Alcol intolleranza
Ansia, irritabilità, pensieri suicidari
Asma
Mal di schiena
Gonfiore del seno e il dolore
Contusione
Confusione
La depressione, il ritiro da altri, la responsabilità emotiva
Edema
Esacerbazione di preesistenti condizioni (lupus, artrite, ulcere, herpes, ecc)
Affaticamento, letargia
Svenimenti
abbuffate alimentari, sale voglie, voglie di dolce
Mal di testa, emicrania
Cuore palpitazioni
Insonnia
Gonfiore e dolore
Nausea
Sequestri
Sesso guidare i cambiamenti
Sinus problemi
Mal di gola
difficoltà urinarie
Non confondere PMS con i crampi che si verificano all'inizio del periodo, che è una condizione diversa.
Grafico del motivo
Non dovete soffrire. Mantenendo una tabella dei suoi sintomi, spesso è possibile cominciare a vedere un modello di emergere e di prevedere quando i sintomi si avvia. Di tenere un diario giornaliero dei sintomi può essere un valido strumento quando si cerca di scoprire il sintomo premestruale trigger e le problematiche ad essi associati. Molti eventi ed altri fattori possono contribuire ad innescare o il vostro PMS con conseguente cambiamenti ormonali nel corpo, tra cui:
Inizio delle mestruazioni
Perimenopausa
L'interruzione pillola anticoncezionale
Amenorrea
Parto o interruzione di gravidanza
Tossiemia durante la gravidanza
Legatura delle tube
Insolito trauma
Diminuzione della luce associata con l'autunno e l'inverno
Storia familiare di alcolismo; genitore o un nonno che è un alcolizzato
L'elevato consumo di prodotti lattiero-caseari
L'eccessivo consumo di caffeina (bibite, caffè, cioccolato)
alti livelli ematici di estrogeni
bassi livelli ematici di progesterone, sia per mancanza di rottura di produzione o di eccessivo
La dieta che porta ad aumento dei livelli di ormone della prostaglandina F2
L'eccesso di peso corporeo che può aumentare i livelli di estrogeni
Bassi livelli di vitamine B, C e / o E
Carenza di selenio
Carenza di magnesio provoca voglie di cioccolato
Porre fine alle sofferenze
Molti dei fattori in questo elenco si possono controllare. Per anni allopatica (tradizionale), la medicina ha dato trattamenti sintomatici per PMS che non funzionano. La maggior parte dei medici non sanno più recenti ricerche sul bilanciamento ormonale. Alcuni non avevano alcuna formazione in PMS. Trattare gonfiore di una donna con diuretici, mal di testa con antidolorifici, e l'ansia con Valium ignora lo squilibrio di fondo che ha portato alla sindrome premestruale. Molti dei trattamenti prescritti spesso hanno effetti collaterali. Psicoterapia può fornire indicazioni circa lo stress, ma questa ignora gli aspetti nutrizionali e biochimici di questo disturbo.
Non mollare! Ci sono risposte che possono aiutare a guarire il tuo PMS:
Adottare una dieta a base di freschi e di stagione, frutta e verdura biologica.
Rivedere le esigenze alimentari eliminando la caffeina, zucchero, latticini e soia in eccesso.
Prendete una buona organico integratori minerali multivitaminico.
Ridurre lo stress.
Si consideri che partecipano ad un programma dei 12 passi, se viene eseguito l'alcolismo in famiglia.
Ottenere almeno 20 minuti di esercizio aerobico cinque volte a settimana.
Prova riflessologia.
Ottenere più luce naturale o full-spettro.
i livelli di ormone testare e applicare progesterone naturale.
Al Oasis Advanced livelli di benessere ormonali possono essere testati con un semplice test della saliva e poco costoso eseguito nella privacy della propria casa. Con questi risultati e il diario dei sintomi, è possibile determinare il vostro bisogno di una terapia naturale sostituzione ormonale (HRT). Un prodotto che è sicuro e non tossico è progesterone naturale. Essa aiuta a bilanciare gli effetti degli estrogeni, e ha un effetto calmante sul sistema nervoso. L'uso del progesterone naturale in combinazione con i cambiamenti dello stile di vita spesso migliora i sintomi della PMS. Rivedendo i sintomi, possiamo valutare la vostra dieta e programma di esercizio, creare un programma e quindi monitorare i vostri progressi.
Il Grande Risveglio - Menopausa
La menopausa è un passaggio naturale tutte le esperienze delle donne, naturale come l'adolescenza. Per la tua nonna e bisnonna, l'aspettativa di vita era più breve. Raggiungere la menopausa spesso significava che la loro vita si stava avvicinando la fine. Ma questo non è più vero. Oggi le donne vivono più a lungo - in media, fino a 78 anni. Come si verifica la menopausa è determinata da molti fattori: l'atteggiamento, dieta, salute generale, la genetica, e il tuo gruppo culturale. viste scienza medica della menopausa come lo stato del tuo corpo dopo che avevano completato un anno intero senza avere un periodo. Non è sicuramente una malattia! Da prendere decisioni sagge su vostro stile di vita sano e la menopausa, è possibile effettuare la maggior parte dei 20, 30 o più anni dopo!
Atteggiamento
Molte donne relazione che sono contento di non avere più i loro periodi mensili e tutte le questioni ormonali o solo fisici che hanno accompagnato i loro periodi. Si sentono una libertà da dover essere preoccupato per la gravidanza e il controllo delle nascite. C'è un senso di maggiore energia, e un senso di libertà che viene senza l'unità biologica di essere madre, di supporto, e nutrice. Molte donne si rivolgono la loro attenzione a quelle cose che nella vita hanno messo da parte. Alcuni iniziano una nuova carriera o imprese. Altri hanno una vita più creative come la fotografia o la pittura, mentre altri viaggi in luoghi che hanno voluto vedere. Queste donne hanno un atteggiamento positivo.
Quelle donne che la menopausa paura, lo vedo come innaturale, o un segno di vecchiaia (e noi tutti diventiamo vecchi non noi!), Hanno più problemi godendo la transizione durante la perimenopausa. Essi segnalare problemi sintomo più. Risultato negativo atteggiamenti in esperienze negative.
Wake-up call
Tutto è amplificato, a partire dal tuo perimenopausa, continuando su come si effettua la transizione verso la menopausa. Problemi che non si sono riconciliate come una donna verrà a galla per voi a che fare. Forse i cambiamenti dello stile di vita a lungo in ritardo devono essere fatte. Il tuo corpo è molto intelligente e comincerà a eliminare ogni "farcito" emozioni. Questo significa che il corpo non vuole portare questi modelli di pensiero negativo o abitudini dentro più. Se si sono verificati traumi o esperienze dolorose - quelle irrisolta - che verrà. Vi ricorderete incidenti hai ignorato o semplicemente non poteva affrontare in quel momento. Forse non ha avuto uno spazio sicuro per lavorare su di loro. Questa è l'opportunità di lasciarli andare. Se si comprende questa purga, accoglierla, potrete godere di una transizione più facile.
problemi di salute che sono stati trascurati anche di sveglia. Siate sicuri di avere approfondito check-up e le prove in questo periodo, tra cui dentale, la visione, la salute del cuore, così come gli ormoni. Problemi di salute sono gravi a me. Ho percorso il cammino di essere malsana e il percorso della salute. Io molto sicuramente scegliere di essere sani. Siamo in grado di implementare la salute preventiva. esercizio dieta, acqua potabile, gestione dello stress, ambiente sano, e non le droghe sintetiche andare un lungo cammino nel creare e mantenere un corpo sano.
Risveglio spirituale
Potreste scoprire che le modifiche che si fanno portare a un risveglio spirituale. Questo accade a molte donne che accolgono questa crescita. Cercate la vostra Chiesa locale, prendere lezioni di meditazione, scoprire un nuovo pensiero spirituale, o di una rinnovata connessione con Dio. Tu sei uno spirito con un corpo. Avvicinandosi il vostro benessere spirituale include scelte che si prendono cura di te stesso fisicamente ed emotivamente.
Proactive Steps
Anche se la menopausa è una delle tappe importanti fisica nella vita di una donna, molte donne mancano informazioni concrete su ciò che sta avvenendo, e quali sono le opzioni. È vostro diritto di conoscere il proprio corpo ed essere informato. Con un atteggiamento giusto, la dieta, integratori alimentari, esercizio fisico, e cambia stile di vita semplice, la maggior parte degli spiacevoli effetti collaterali della menopausa può essere minimizzato in grande misura. Con questa conoscenza e la preparazione si può fare un passo avanti con la grazia e la abbracciamo!
Per rendere piacevole e divertente la menopausa:
Fare scelte per eliminare / ridurre lo stress.
Creare uno spazio per te stesso santuario dove si può meditare, scrivere, disegnare, o qualsiasi cosa che esprima i vostri pensieri ed emozioni.
Trova un esercizio che ti piace e bastone con esso.
dieta valutare e ridurre il peso, se hai acquisito libra nel corso degli anni.
Diventa egoista con il vostro tempo per voi stessi. Fare più cose per te e per valutare la cura che dà ruoli.
Ottenere abbastanza resto e dormire.
Sviluppare un interesse al di fuori o hobby.
Avere gioia e divertimento nella vostra vita. Se questo significa fare nuovi amici, tornare a farlo.
Atteggiamento
Molte donne relazione che sono contento di non avere più i loro periodi mensili e tutte le questioni ormonali o solo fisici che hanno accompagnato i loro periodi. Si sentono una libertà da dover essere preoccupato per la gravidanza e il controllo delle nascite. C'è un senso di maggiore energia, e un senso di libertà che viene senza l'unità biologica di essere madre, di supporto, e nutrice. Molte donne si rivolgono la loro attenzione a quelle cose che nella vita hanno messo da parte. Alcuni iniziano una nuova carriera o imprese. Altri hanno una vita più creative come la fotografia o la pittura, mentre altri viaggi in luoghi che hanno voluto vedere. Queste donne hanno un atteggiamento positivo.
Quelle donne che la menopausa paura, lo vedo come innaturale, o un segno di vecchiaia (e noi tutti diventiamo vecchi non noi!), Hanno più problemi godendo la transizione durante la perimenopausa. Essi segnalare problemi sintomo più. Risultato negativo atteggiamenti in esperienze negative.
Wake-up call
Tutto è amplificato, a partire dal tuo perimenopausa, continuando su come si effettua la transizione verso la menopausa. Problemi che non si sono riconciliate come una donna verrà a galla per voi a che fare. Forse i cambiamenti dello stile di vita a lungo in ritardo devono essere fatte. Il tuo corpo è molto intelligente e comincerà a eliminare ogni "farcito" emozioni. Questo significa che il corpo non vuole portare questi modelli di pensiero negativo o abitudini dentro più. Se si sono verificati traumi o esperienze dolorose - quelle irrisolta - che verrà. Vi ricorderete incidenti hai ignorato o semplicemente non poteva affrontare in quel momento. Forse non ha avuto uno spazio sicuro per lavorare su di loro. Questa è l'opportunità di lasciarli andare. Se si comprende questa purga, accoglierla, potrete godere di una transizione più facile.
problemi di salute che sono stati trascurati anche di sveglia. Siate sicuri di avere approfondito check-up e le prove in questo periodo, tra cui dentale, la visione, la salute del cuore, così come gli ormoni. Problemi di salute sono gravi a me. Ho percorso il cammino di essere malsana e il percorso della salute. Io molto sicuramente scegliere di essere sani. Siamo in grado di implementare la salute preventiva. esercizio dieta, acqua potabile, gestione dello stress, ambiente sano, e non le droghe sintetiche andare un lungo cammino nel creare e mantenere un corpo sano.
Risveglio spirituale
Potreste scoprire che le modifiche che si fanno portare a un risveglio spirituale. Questo accade a molte donne che accolgono questa crescita. Cercate la vostra Chiesa locale, prendere lezioni di meditazione, scoprire un nuovo pensiero spirituale, o di una rinnovata connessione con Dio. Tu sei uno spirito con un corpo. Avvicinandosi il vostro benessere spirituale include scelte che si prendono cura di te stesso fisicamente ed emotivamente.
Proactive Steps
Anche se la menopausa è una delle tappe importanti fisica nella vita di una donna, molte donne mancano informazioni concrete su ciò che sta avvenendo, e quali sono le opzioni. È vostro diritto di conoscere il proprio corpo ed essere informato. Con un atteggiamento giusto, la dieta, integratori alimentari, esercizio fisico, e cambia stile di vita semplice, la maggior parte degli spiacevoli effetti collaterali della menopausa può essere minimizzato in grande misura. Con questa conoscenza e la preparazione si può fare un passo avanti con la grazia e la abbracciamo!
Per rendere piacevole e divertente la menopausa:
Fare scelte per eliminare / ridurre lo stress.
Creare uno spazio per te stesso santuario dove si può meditare, scrivere, disegnare, o qualsiasi cosa che esprima i vostri pensieri ed emozioni.
Trova un esercizio che ti piace e bastone con esso.
dieta valutare e ridurre il peso, se hai acquisito libra nel corso degli anni.
Diventa egoista con il vostro tempo per voi stessi. Fare più cose per te e per valutare la cura che dà ruoli.
Ottenere abbastanza resto e dormire.
Sviluppare un interesse al di fuori o hobby.
Avere gioia e divertimento nella vostra vita. Se questo significa fare nuovi amici, tornare a farlo.
Uno sguardo Aborto Spontaneo
A 8 settimane di gravidanza ho avuto una ecografia e non poteva credere a quello che ho visto, un cuore piccolo piccolo tremolio della nuova vita che stava crescendo dentro di me, mio marito ed io siamo stati sopraffatti dalla gioia.
3 settimane e mi stavo ora 11 settimane di gravidanza, mi sono svegliata la mattina pensando solo 1 settimana per andare finché non sarò sicuro (da aborto spontaneo). Non che mi era stato terribilmente in questione non ho pensato una cosa del genere potrebbe mai accadere a me.
Io sono andato in bagno e ho notato una macchia di sangue, mi sono rassicurato dalla ricordando che i libri di questo può essere stato abbastanza normale. Ho mantenuto la questione a me stesso sperando che basta passare. Dopo restituendo ossessivamente alla toilette per verificare cosa stava succedendo, ho deciso di informare mio marito che ero spotting. Siamo andati dal medico che mi ha assicurato che questo può essere molto normale e mi ha mandato sulla mia strada. In qualche modo mi nuovi che questo non era giusto, ho detto a mio marito che mi sentivo vuoto dentro che qualcosa era andato storto. Il sanguinamento superiore a quella notte, così la mattina dopo eravamo in ospedale. Dopo quello che sembrò un eternità finalmente ordinato una ecografia. Io e mio marito seduto in silenzio, guardando attentamente lo schermo in attesa di vedere il tremolio che aveva comprato noi tanta gioia solo 3 settimane prima. Non c'era luce intermittente, si era fermato e con che mi sentivo come il mio cuore si era fermato troppo. Il dolore che provai fu indescrivibile mi sembrava di cadere in un buco profondo buio e anche se le braccia di mio marito erano intorno a me e nonostante le sue consolanti parole mi sentivo molto sola.
Le prossime 24 ore sono stati orribili per me, era stata programmata per una dilatazione e curette il giorno dopo, ma durante la notte ho avuto contrazioni terribile ogni 20 minuti e il sanguinamento era aumentato - come potrebbe accadere e perché deve essere così crudele, non solo di perdere il bambino che volevo tanto, ma farlo con tanto dolore. Mi sentivo come se il mio bambino e il mio cuore fosse strappato via da me. Al mattino il dolore fisico era andato e così ha avuto la mia piccola.
Durante le settimane a venire il mal di cuore non si è fermata. Il pianto rallentato ma non quando ero solo. Amici e familiari offerti consolanti parole ma non avevano alcun effetto. Mi sentivo molto sola, era tutto quello che riuscivo a pensare, ma nessuno sembrava capire, il soggetto era passata molto rapidamente come se fosse un argomento proibito. Le parole ... ci deve essere stato qualcosa che non va, accade per una ragione, almeno era solo primi giorni o la statistica di 1 su 4 gravidanze fine in questo modo non erano quello che volevo sentire, sapevo tutto questo, ma quello che volevo sentire era una spiegazione con certezza del 100% perché ha avuto questo successo a me, ho voluto rispondere alle domande che non potevano essere risolte, e che non sarebbe mai risposto.
sfarfallio che la vita è molto piccolo sarà sempre nel mio ricordo e niente potrà mai prendere il posto speciale è poco, ma le settimane si trasformò in mese i singhiozzi ha passato e ha fatto diminuire il dolore. Quel luogo buio profondo Sono caduto nella avuto più leggeri e nel tempo ho capito che non ero solo, che queste consolanti parole che non volevo sentire erano i miei amici e la famiglia che cerca l'unico modo che hanno saputo accendere la retroilluminazione per me in quel buco profondo buio.
Ho deciso di scrivere questo articolo per aiutare quelli che si spera abbiano recentemente subito il trauma di aborto spontaneo per rendersi conto che non sono soli e che le emozioni si sentono sono una risposta normale.
Spero anche che da un punto di familiari o amici di vista che si può portare via un paio di consigli per aiutare il vostro dolore amato. Per me quello che si può fare per aiutare è
1. Ascolta, vorranno parlarne, se si tenta di modificare la conversazione dà la sensazione che la vita che ha appena perso era insignificante.
2. Cercate di evitare, se possibile, utilizzando queste linee le prime settimane:
'Puoi avere un altro' 'almeno lo era il giorno prima', ci deve essere stato qualcosa che non va '' accade per una ragione 'Queste parole, anche se può avere un anello della verità non sono consolanti al momento.
3. Do-non è il suo evitare, per darle un sacco di abbracci e farle sapere che ha la sua famiglia e gli amici intorno.
Ci sono servizi di sostegno istituito per coloro che hanno subito un aborto spontaneo sia a livello locale e sul web. Questi possono essere utili soprattutto se nessun altro in giro ha vissuto il trauma stesso. Parlare con persone che hanno avuto la stessa esperienza può farti sentire meno sola.
3 settimane e mi stavo ora 11 settimane di gravidanza, mi sono svegliata la mattina pensando solo 1 settimana per andare finché non sarò sicuro (da aborto spontaneo). Non che mi era stato terribilmente in questione non ho pensato una cosa del genere potrebbe mai accadere a me.
Io sono andato in bagno e ho notato una macchia di sangue, mi sono rassicurato dalla ricordando che i libri di questo può essere stato abbastanza normale. Ho mantenuto la questione a me stesso sperando che basta passare. Dopo restituendo ossessivamente alla toilette per verificare cosa stava succedendo, ho deciso di informare mio marito che ero spotting. Siamo andati dal medico che mi ha assicurato che questo può essere molto normale e mi ha mandato sulla mia strada. In qualche modo mi nuovi che questo non era giusto, ho detto a mio marito che mi sentivo vuoto dentro che qualcosa era andato storto. Il sanguinamento superiore a quella notte, così la mattina dopo eravamo in ospedale. Dopo quello che sembrò un eternità finalmente ordinato una ecografia. Io e mio marito seduto in silenzio, guardando attentamente lo schermo in attesa di vedere il tremolio che aveva comprato noi tanta gioia solo 3 settimane prima. Non c'era luce intermittente, si era fermato e con che mi sentivo come il mio cuore si era fermato troppo. Il dolore che provai fu indescrivibile mi sembrava di cadere in un buco profondo buio e anche se le braccia di mio marito erano intorno a me e nonostante le sue consolanti parole mi sentivo molto sola.
Le prossime 24 ore sono stati orribili per me, era stata programmata per una dilatazione e curette il giorno dopo, ma durante la notte ho avuto contrazioni terribile ogni 20 minuti e il sanguinamento era aumentato - come potrebbe accadere e perché deve essere così crudele, non solo di perdere il bambino che volevo tanto, ma farlo con tanto dolore. Mi sentivo come se il mio bambino e il mio cuore fosse strappato via da me. Al mattino il dolore fisico era andato e così ha avuto la mia piccola.
Durante le settimane a venire il mal di cuore non si è fermata. Il pianto rallentato ma non quando ero solo. Amici e familiari offerti consolanti parole ma non avevano alcun effetto. Mi sentivo molto sola, era tutto quello che riuscivo a pensare, ma nessuno sembrava capire, il soggetto era passata molto rapidamente come se fosse un argomento proibito. Le parole ... ci deve essere stato qualcosa che non va, accade per una ragione, almeno era solo primi giorni o la statistica di 1 su 4 gravidanze fine in questo modo non erano quello che volevo sentire, sapevo tutto questo, ma quello che volevo sentire era una spiegazione con certezza del 100% perché ha avuto questo successo a me, ho voluto rispondere alle domande che non potevano essere risolte, e che non sarebbe mai risposto.
sfarfallio che la vita è molto piccolo sarà sempre nel mio ricordo e niente potrà mai prendere il posto speciale è poco, ma le settimane si trasformò in mese i singhiozzi ha passato e ha fatto diminuire il dolore. Quel luogo buio profondo Sono caduto nella avuto più leggeri e nel tempo ho capito che non ero solo, che queste consolanti parole che non volevo sentire erano i miei amici e la famiglia che cerca l'unico modo che hanno saputo accendere la retroilluminazione per me in quel buco profondo buio.
Ho deciso di scrivere questo articolo per aiutare quelli che si spera abbiano recentemente subito il trauma di aborto spontaneo per rendersi conto che non sono soli e che le emozioni si sentono sono una risposta normale.
Spero anche che da un punto di familiari o amici di vista che si può portare via un paio di consigli per aiutare il vostro dolore amato. Per me quello che si può fare per aiutare è
1. Ascolta, vorranno parlarne, se si tenta di modificare la conversazione dà la sensazione che la vita che ha appena perso era insignificante.
2. Cercate di evitare, se possibile, utilizzando queste linee le prime settimane:
'Puoi avere un altro' 'almeno lo era il giorno prima', ci deve essere stato qualcosa che non va '' accade per una ragione 'Queste parole, anche se può avere un anello della verità non sono consolanti al momento.
3. Do-non è il suo evitare, per darle un sacco di abbracci e farle sapere che ha la sua famiglia e gli amici intorno.
Ci sono servizi di sostegno istituito per coloro che hanno subito un aborto spontaneo sia a livello locale e sul web. Questi possono essere utili soprattutto se nessun altro in giro ha vissuto il trauma stesso. Parlare con persone che hanno avuto la stessa esperienza può farti sentire meno sola.
Ormoni della crescita del seno - il collegamento ormonale a base di erbe per il successo della crescita del seno
Il raggiungimento di vero equilibrio ormonale è fondamentale se si vuole vivere una vita sana e felice. E 'la differenza tra l'essere sani e malati, positivo o depressi, e pesanti o sottili. Sappiamo che il più equilibrato i vostri ormoni sono, meglio si è in grado di gestire lo stress, sia mentalmente che fisicamente. I vostri ormoni impatto varie funzioni fisiologiche e psicologiche del corpo tra cui l'appetito, il sonno, l'immunità, e la salute mentale. Dal punto di vista naturopatico, le principali cause di squilibrio ormonale sono poveri o diete nutrizionalmente vuoto, mancanza di esercizio, il fegato e la congestione intestinale, e la tossicità generale causato da una serie di colpevoli.
L'equilibrio ormonale e l'armonia sono una base indispensabile per la crescita naturale del seno, soprattutto se si sta cercando di aumentare naturalmente il tessuto del seno attraverso l'uso di un integratore orale o esterno agente di sviluppo del seno. L'equilibrio ormonale è il conduttore ideale per la crescita del seno, e senza di essa, non si può ottenere qualsiasi risultato, o ottenere risultati deludenti da qualsiasi integratore naturale di aumento del seno o del regime. Si tratteranno diversi principi e le abitudini di vita che aiutano a mantenere l'equilibrio ormonale e favorire più veloce, più sano e più consistente crescita del seno.
Alcuni erboristi, naturopati, nutrizionisti e può sostenere una rigorosa dieta biologica o macrobiotica, ma questo tipo di dieta può facilmente tradursi in una dieta troppo ricca di carboidrati, che crea altri problemi ormonali provochino squilibri. Alcune diete da seguire che sono eccellenti nel controllare gli ormoni e la creazione di un equilibrio ormonale è la South Beach Diet e la dieta Zona.
Queste diete promuovere il giusto equilibrio di carboidrati e proteing per sostenere il perfetto equilibrio ormonale indirettamente, mediante la stabilizzazione di zucchero nel sangue (insulina - un altro ormone -? Vedere la connessione) i livelli. Questo, unito con l'esercizio e la gestione dello stress, vi condurrà nella giusta direzione. Le diete ricche di carboidrati sono semplicemente ormonalmente SBAGLIATO. Gettano il corpo in un costante stato di fame, e di sconvolgere il delicato equilibrio ormonale da livelli insuling de-stabilizzante, alternativamente li tiro attraverso il tetto, e schiantarsi al suolo senza preavviso.
E 'stato dimostrato che l'aggiunta di soia in dosi moderate (circa 80 mg di isoflavoni al giorno), può essere utile. E 'un eccellente fonte di proteine di basso contenuto di grassi che non ha gli ormoni della crescita nocivo presente in negozio di alimentari prodotti a base di carne. I migliori risultati provengono da tutta soia si trovano nel cibo, non il tipo di soia sotto forma di pillola o completare, che non sono digeriti o utilizzate dal corpo allo stesso modo. gardenburgers Tofu,, formaggio di soia, yogurt di soia e la moltitudine di altri alimenti a base di soia sono eccellenti risorse di soia intero.
L'esercizio fisico è un must assoluto per raggiungere e mantenere un sano equilibrio ormonale. Non solo gestire lo stress, aiutando così a sopprimere gli impulsi malsano di alcuni ormoni nocivi, ma aiuta anche a controllare il peso, ed è un ascensore ottimo umore, che sono tutti legati ai vostri ormoni. Yoga è stato trovato per essere un ottimo esercizio e rilassante che aiuta con il corpo ormonale (endocrine) del sistema.
Non solo yoga equilibrio il sistema endocrino e regolano i cambiamenti ormonali e ghiandolare che si svolgono nei periodi di stress e la vita cambia, si tratta di un condotto di consapevolezza più corporale e spirituale per le donne in un momento in cui ne hanno più bisogno. Yoga scolpisce anche bella, magra muscolare, che a sua volta riduce e aiuta a bruciare i grassi. depositi di grasso importi malsano di estrogeni molte volte, e può essere di per sé un fattore di perpetuare alla sovrapproduzione di estrogeni e aumento di peso.
Ci sono due ormoni fondamentali che ci concentriamo su quando si parla di equilibrio su ormonale. Questi sono i due che sono la forza trainante di ciò che ci rende uomini, e ciò che ci rende le donne. Questi due ormoni, naturalmente, sono gli estrogeni e testosterone. Come una donna invecchia, le ovaie smettono di produrre estrogeni in maniera regolare, e la principale fonte per la produzione di estrogeni diventano delle ghiandole surrenali. testosterone non utilizzati possono anche essere trasformato in estrogeni, e gli estrogeni, che è memorizzato in cellule di grasso è ancora utilizzato. Estrogeni e un altro ormone, il progesterone sono progettati per mantenere vicenda sotto controllo, e ad agire come forza di compensazione vicenda.
Senza il giusto equilibrio di testosterone, progesterone e estrogeni, non possiamo vivere in uno stato di salute, e la fase di crescita del seno sano non può essere impostato. Prendendo a pochi passi in più nella tua vita (anche se sano, di vita arricchendo passi), può aumentare notevolmente le probabilità di successo con gli agenti naturali di crescita del seno, come pillole, e altri metodi naturali e dei sistemi con successo sfruttando la potenza di equilibrio ormonale per un sano , la crescita naturale del seno. Essa è veramente il fondamento per il successo della crescita del seno!
L'equilibrio ormonale e l'armonia sono una base indispensabile per la crescita naturale del seno, soprattutto se si sta cercando di aumentare naturalmente il tessuto del seno attraverso l'uso di un integratore orale o esterno agente di sviluppo del seno. L'equilibrio ormonale è il conduttore ideale per la crescita del seno, e senza di essa, non si può ottenere qualsiasi risultato, o ottenere risultati deludenti da qualsiasi integratore naturale di aumento del seno o del regime. Si tratteranno diversi principi e le abitudini di vita che aiutano a mantenere l'equilibrio ormonale e favorire più veloce, più sano e più consistente crescita del seno.
Alcuni erboristi, naturopati, nutrizionisti e può sostenere una rigorosa dieta biologica o macrobiotica, ma questo tipo di dieta può facilmente tradursi in una dieta troppo ricca di carboidrati, che crea altri problemi ormonali provochino squilibri. Alcune diete da seguire che sono eccellenti nel controllare gli ormoni e la creazione di un equilibrio ormonale è la South Beach Diet e la dieta Zona.
Queste diete promuovere il giusto equilibrio di carboidrati e proteing per sostenere il perfetto equilibrio ormonale indirettamente, mediante la stabilizzazione di zucchero nel sangue (insulina - un altro ormone -? Vedere la connessione) i livelli. Questo, unito con l'esercizio e la gestione dello stress, vi condurrà nella giusta direzione. Le diete ricche di carboidrati sono semplicemente ormonalmente SBAGLIATO. Gettano il corpo in un costante stato di fame, e di sconvolgere il delicato equilibrio ormonale da livelli insuling de-stabilizzante, alternativamente li tiro attraverso il tetto, e schiantarsi al suolo senza preavviso.
E 'stato dimostrato che l'aggiunta di soia in dosi moderate (circa 80 mg di isoflavoni al giorno), può essere utile. E 'un eccellente fonte di proteine di basso contenuto di grassi che non ha gli ormoni della crescita nocivo presente in negozio di alimentari prodotti a base di carne. I migliori risultati provengono da tutta soia si trovano nel cibo, non il tipo di soia sotto forma di pillola o completare, che non sono digeriti o utilizzate dal corpo allo stesso modo. gardenburgers Tofu,, formaggio di soia, yogurt di soia e la moltitudine di altri alimenti a base di soia sono eccellenti risorse di soia intero.
L'esercizio fisico è un must assoluto per raggiungere e mantenere un sano equilibrio ormonale. Non solo gestire lo stress, aiutando così a sopprimere gli impulsi malsano di alcuni ormoni nocivi, ma aiuta anche a controllare il peso, ed è un ascensore ottimo umore, che sono tutti legati ai vostri ormoni. Yoga è stato trovato per essere un ottimo esercizio e rilassante che aiuta con il corpo ormonale (endocrine) del sistema.
Non solo yoga equilibrio il sistema endocrino e regolano i cambiamenti ormonali e ghiandolare che si svolgono nei periodi di stress e la vita cambia, si tratta di un condotto di consapevolezza più corporale e spirituale per le donne in un momento in cui ne hanno più bisogno. Yoga scolpisce anche bella, magra muscolare, che a sua volta riduce e aiuta a bruciare i grassi. depositi di grasso importi malsano di estrogeni molte volte, e può essere di per sé un fattore di perpetuare alla sovrapproduzione di estrogeni e aumento di peso.
Ci sono due ormoni fondamentali che ci concentriamo su quando si parla di equilibrio su ormonale. Questi sono i due che sono la forza trainante di ciò che ci rende uomini, e ciò che ci rende le donne. Questi due ormoni, naturalmente, sono gli estrogeni e testosterone. Come una donna invecchia, le ovaie smettono di produrre estrogeni in maniera regolare, e la principale fonte per la produzione di estrogeni diventano delle ghiandole surrenali. testosterone non utilizzati possono anche essere trasformato in estrogeni, e gli estrogeni, che è memorizzato in cellule di grasso è ancora utilizzato. Estrogeni e un altro ormone, il progesterone sono progettati per mantenere vicenda sotto controllo, e ad agire come forza di compensazione vicenda.
Senza il giusto equilibrio di testosterone, progesterone e estrogeni, non possiamo vivere in uno stato di salute, e la fase di crescita del seno sano non può essere impostato. Prendendo a pochi passi in più nella tua vita (anche se sano, di vita arricchendo passi), può aumentare notevolmente le probabilità di successo con gli agenti naturali di crescita del seno, come pillole, e altri metodi naturali e dei sistemi con successo sfruttando la potenza di equilibrio ormonale per un sano , la crescita naturale del seno. Essa è veramente il fondamento per il successo della crescita del seno!
L'esercizio Postpartum Best
Vuoi conoscere i migliori esercizi sono dopo la consegna? Quando si tratta di perdita di peso dopo la gravidanza, non esistono due esercizi sono uguali!
Nel periodo immediatamente dopo la gravidanza, probabilmente si vuole posizionare la luce con attività come camminare o di formazione flessibilità. Stretching aiutano a mantenere il corpo agile e aiutano il sangue circola attraverso il corpo, facendovi sentire più freschi come il giorno che passa.
Poche settimane dopo la gravidanza e la consegna tuttavia, è possibile impegnarsi in qualche attività più vigorosa. Ecco i nostri suggerimenti top:
- Yoga / Tai Chi
- Esercizio aerobico
- Running / Jogging
- Nuoto
- Walking
- Ellittica / salire le scale
- Escursionismo
- L'allenamento della forza
Fondamentalmente tutto ciò che fate per mantenere il corpo in movimento ti aiuterà a bruciare le calorie fastidiosa e quindi perdere il peso della gravidanza. Ci sono anche alcuni esercizi che potete fare con il vostro bambino. Prendi il passeggino per esempio e fare una passeggiata con il vostro neonato. Potrete apprezzare l'aria fresca e l'attività fisica.
Ci sono anche molte classi che ora sono disponibili per le mamme con neonati. Controllate il vostro centro di ricreazione o in palestra per maggiori dettagli. Le lezioni sono inoltre ideali per socializzare; altra riunione nuove mamme a vostra sanitaria locale e il centro fitness può contribuire a rendere gli amici che hanno anche i bambini appena nati e stanno vivendo gli stessi tempi difficili che ci si trovi.
Non dimenticare che l'esercizio fisico e buona dieta vanno di pari passo, cerca di mangiare cibo fresco cucinato a casa per quanto possibile e vi sarà presto bella sensazione!
Nel periodo immediatamente dopo la gravidanza, probabilmente si vuole posizionare la luce con attività come camminare o di formazione flessibilità. Stretching aiutano a mantenere il corpo agile e aiutano il sangue circola attraverso il corpo, facendovi sentire più freschi come il giorno che passa.
Poche settimane dopo la gravidanza e la consegna tuttavia, è possibile impegnarsi in qualche attività più vigorosa. Ecco i nostri suggerimenti top:
- Yoga / Tai Chi
- Esercizio aerobico
- Running / Jogging
- Nuoto
- Walking
- Ellittica / salire le scale
- Escursionismo
- L'allenamento della forza
Fondamentalmente tutto ciò che fate per mantenere il corpo in movimento ti aiuterà a bruciare le calorie fastidiosa e quindi perdere il peso della gravidanza. Ci sono anche alcuni esercizi che potete fare con il vostro bambino. Prendi il passeggino per esempio e fare una passeggiata con il vostro neonato. Potrete apprezzare l'aria fresca e l'attività fisica.
Ci sono anche molte classi che ora sono disponibili per le mamme con neonati. Controllate il vostro centro di ricreazione o in palestra per maggiori dettagli. Le lezioni sono inoltre ideali per socializzare; altra riunione nuove mamme a vostra sanitaria locale e il centro fitness può contribuire a rendere gli amici che hanno anche i bambini appena nati e stanno vivendo gli stessi tempi difficili che ci si trovi.
Non dimenticare che l'esercizio fisico e buona dieta vanno di pari passo, cerca di mangiare cibo fresco cucinato a casa per quanto possibile e vi sarà presto bella sensazione!
Di rimozione delle rughe che FUNZIONA!
Questa è un'affermazione piuttosto ottimista, non è vero? Ma sì, a mio parere, questa crema funziona e no, non sono un agente o in qualsiasi modo legato al costruttore finanziariamente, ma come un consulente di fitness e salute sono sempre alla ricerca di eventuali "bordo" per aiutare i miei clienti, e questo prodotto si adatta che i criteri.
Ora avevo pensato di scrivere un po 'di moda e di come è veramente tutto su "le signore", e giustamente (' cos a chi importa veramente di ciò che i ragazzi indossano comunque), ma poi si sa già che. E poi ho pensato di dire qualcosa su come la moda è davvero di appropriatezza; come è meglio vestirsi in uno stile adeguato per la propria individualità personale, e non dimenticare che si sta andando a progetto in modo molto più slancio quando si indossa qualcosa che sentire a vostro agio indossando, non qualcosa che hai subito pressioni da parte di alcuni in moda o tendenza.
Penso che sia stato Orson Welles che ha detto, quando ha chiesto di moda, "La moda è ciò che mi capita di indossare al momento". E aveva un punto. Se era lo indossa, allora era di moda!
Quindi è davvero di fiducia e padronanza di sé, al punto che si potrebbe indossare jeans e una T shirt tra un raduno di "semi", ma si potrebbe ancora trasudano che l'arroganza di moda Runway, assumendo che, purtroppo per loro poveri anime, sono tutti vestiti in modo inappropriato, mentre voi con grande brio hanno capito bene il denaro.
Ma volete sapere circa la crema antirughe, giusto? Naturalmente, ed essendo un po 'più serio qui, posso dire che credo sinceramente questa crema può avere un effetto benefico, grande o piccolo, e sono davvero convinto che funziona nel ridurre le linee intorno agli occhi, la bocca e le tracce attraverso fronte. Si può usare praticamente finita tutta la faccia e il collo e si dovrebbe avere solo un po 'più "fiore sulla rosa" a tutto tondo.
Così come ho detto, io non sono un agente o in qualsiasi modo connessi con il costruttore, né ho ricevuto alcun commissioni o tali, ho solo voluto dare "il mio" prendere su di un prodotto credo possa essere una spinta alla vostra bellezza arsenale. Ci sono così tante creme cosmetiche in vasi piccoli che pretendono di cancellare le rughe e linee sottili, ma mi sento, di tutte, questa è la soluzione migliore per alcuni risultati effettivi evidente.
Ora avevo pensato di scrivere un po 'di moda e di come è veramente tutto su "le signore", e giustamente (' cos a chi importa veramente di ciò che i ragazzi indossano comunque), ma poi si sa già che. E poi ho pensato di dire qualcosa su come la moda è davvero di appropriatezza; come è meglio vestirsi in uno stile adeguato per la propria individualità personale, e non dimenticare che si sta andando a progetto in modo molto più slancio quando si indossa qualcosa che sentire a vostro agio indossando, non qualcosa che hai subito pressioni da parte di alcuni in moda o tendenza.
Penso che sia stato Orson Welles che ha detto, quando ha chiesto di moda, "La moda è ciò che mi capita di indossare al momento". E aveva un punto. Se era lo indossa, allora era di moda!
Quindi è davvero di fiducia e padronanza di sé, al punto che si potrebbe indossare jeans e una T shirt tra un raduno di "semi", ma si potrebbe ancora trasudano che l'arroganza di moda Runway, assumendo che, purtroppo per loro poveri anime, sono tutti vestiti in modo inappropriato, mentre voi con grande brio hanno capito bene il denaro.
Ma volete sapere circa la crema antirughe, giusto? Naturalmente, ed essendo un po 'più serio qui, posso dire che credo sinceramente questa crema può avere un effetto benefico, grande o piccolo, e sono davvero convinto che funziona nel ridurre le linee intorno agli occhi, la bocca e le tracce attraverso fronte. Si può usare praticamente finita tutta la faccia e il collo e si dovrebbe avere solo un po 'più "fiore sulla rosa" a tutto tondo.
Così come ho detto, io non sono un agente o in qualsiasi modo connessi con il costruttore, né ho ricevuto alcun commissioni o tali, ho solo voluto dare "il mio" prendere su di un prodotto credo possa essere una spinta alla vostra bellezza arsenale. Ci sono così tante creme cosmetiche in vasi piccoli che pretendono di cancellare le rughe e linee sottili, ma mi sento, di tutte, questa è la soluzione migliore per alcuni risultati effettivi evidente.
Tipi di protesi mammarie e metodi di impianto - che è l'opzione più naturali possibili?
Quando le donne stanno facendo la decisione o meno di passare attraverso con un intervento chirurgico di aumento di seno, si confrontano con diverse decisioni che influenzeranno il modo in cui gli impianti aspetto grafico. Non solo, ma il metodo di impianto può anche effetto l'esattezza delle mammografie, rischio di rottura della protesi, rottura e di tempra, e la capacità di allattare.
Queste sono alcune considerazioni molto grave per una donna che sta pensando di avere questa procedura di cosmetici, e dovrebbe essere discusso a fondo con il chirurgo plastico prima di prendere decisioni in corso.
Ci sono diversi metodi di fissaggio al seno per le donne di oggi, e sono sicuro anche mentre stiamo parlando ci sono più in fase di test! In primo luogo, parleremo del metodo di ingresso per il dispositivo di impianto. Quando questo primo intervento è diventato popolare, il metodo di scelta è stato un incisione nel "seno piega" tra la gabbia toracica e dove il tessuto del seno riposa. Dopo di che, il metodo di incisione ascellare è diventato popolare, dal momento che l'incisione potrebbe essere fatto per essere meno evidente in questo settore.
Al giorno d'oggi, molte donne optano per ombelico, pancia o incisioni pulsante (protesi trans-ombelicale), così come l'ingresso attraverso l'areola (la pelle più scura che circonda il capezzolo). Il metodo ombelico sembra guadagnare popolarità, e l'areola è al secondo posto. Lo svantaggio evidente per la voce impianto ascellare è la visibilità della cicatrice. È stato anche affermato che l'inserimento della protesi attraverso l'ombelico può fare "migrazione impianto" si verificano più facilmente, ma che è discutibile. Alcune donne che hanno avuto incisioni impianto areolare si lamentano di aver perso la sensibilità nella zona del capezzolo, o di avere un costante intorpidimento o formicolio.
Un'altra decisione importante ha a che fare con il posizionamento dell'impianto in seno delle donne. Le due scelte sono qui dietro il muscolo e sopra il muscolo, il "muscolo", quella del pettorale nella cavità toracica.
Nel corso delle operazioni muscolo impianto tendono a costare di meno in quanto sono un po 'meno invasiva e prendere tempo di funzionamento di meno, ma questo metodo tende a tradursi in più casi di rottura delle protesi, in quanto l'impianto è meno protetto senza involucro di protezione del muscolo. Gli svantaggi di altri impianti per il muscolo sono le possibilità per difficoltà di allattamento al seno, e la mammografia che sono più duri da decifrare in quanto il tessuto necessario per l'analisi è oscurato dalla impianto. Inoltre, negli impianti muscoli tendono a guardare molto di più artificiale rispetto agli altri, che è un grande motivo la maggior parte delle donne non si sceglie questo metodo di mastoplastica additiva.
Indipendentemente dai metodi che hai scelto per l'operazione, si deve essere consapevoli che ci sono diversi rischi coinvolti che potrebbe anche non essere immediatamente evidente, ma può comparire nel corso degli anni successivi dopo la chirurgia. Queste includono contrattura capsulare (restringimento del tessuto cicatriziale che circonda la protesi con conseguente indurimento doloroso dell'impianto), rottura della protesi, la migrazione dell'impianto, indurimento della protesi, l'effetto "onda", e le complicanze più meno conosciuto, che non sono così comuni .
Fino a quando si sceglie un eccellente scheda certificata, e chirurgo di buona reputazione, si può almeno sapere che hai nelle mani più capaci. Si dovrebbe anche sapere che ci sono alcuni metodi naturali di grande aumento del seno che sono totalmente efficaci e sicuri. Fare il vostro lavoro, e davvero considerare come si desidera guardare e sentire prima di prendere qualsiasi decisione. Dopo tutto, la chirurgia di incremento del seno è una decisione molto grave!
Queste sono alcune considerazioni molto grave per una donna che sta pensando di avere questa procedura di cosmetici, e dovrebbe essere discusso a fondo con il chirurgo plastico prima di prendere decisioni in corso.
Ci sono diversi metodi di fissaggio al seno per le donne di oggi, e sono sicuro anche mentre stiamo parlando ci sono più in fase di test! In primo luogo, parleremo del metodo di ingresso per il dispositivo di impianto. Quando questo primo intervento è diventato popolare, il metodo di scelta è stato un incisione nel "seno piega" tra la gabbia toracica e dove il tessuto del seno riposa. Dopo di che, il metodo di incisione ascellare è diventato popolare, dal momento che l'incisione potrebbe essere fatto per essere meno evidente in questo settore.
Al giorno d'oggi, molte donne optano per ombelico, pancia o incisioni pulsante (protesi trans-ombelicale), così come l'ingresso attraverso l'areola (la pelle più scura che circonda il capezzolo). Il metodo ombelico sembra guadagnare popolarità, e l'areola è al secondo posto. Lo svantaggio evidente per la voce impianto ascellare è la visibilità della cicatrice. È stato anche affermato che l'inserimento della protesi attraverso l'ombelico può fare "migrazione impianto" si verificano più facilmente, ma che è discutibile. Alcune donne che hanno avuto incisioni impianto areolare si lamentano di aver perso la sensibilità nella zona del capezzolo, o di avere un costante intorpidimento o formicolio.
Un'altra decisione importante ha a che fare con il posizionamento dell'impianto in seno delle donne. Le due scelte sono qui dietro il muscolo e sopra il muscolo, il "muscolo", quella del pettorale nella cavità toracica.
Nel corso delle operazioni muscolo impianto tendono a costare di meno in quanto sono un po 'meno invasiva e prendere tempo di funzionamento di meno, ma questo metodo tende a tradursi in più casi di rottura delle protesi, in quanto l'impianto è meno protetto senza involucro di protezione del muscolo. Gli svantaggi di altri impianti per il muscolo sono le possibilità per difficoltà di allattamento al seno, e la mammografia che sono più duri da decifrare in quanto il tessuto necessario per l'analisi è oscurato dalla impianto. Inoltre, negli impianti muscoli tendono a guardare molto di più artificiale rispetto agli altri, che è un grande motivo la maggior parte delle donne non si sceglie questo metodo di mastoplastica additiva.
Indipendentemente dai metodi che hai scelto per l'operazione, si deve essere consapevoli che ci sono diversi rischi coinvolti che potrebbe anche non essere immediatamente evidente, ma può comparire nel corso degli anni successivi dopo la chirurgia. Queste includono contrattura capsulare (restringimento del tessuto cicatriziale che circonda la protesi con conseguente indurimento doloroso dell'impianto), rottura della protesi, la migrazione dell'impianto, indurimento della protesi, l'effetto "onda", e le complicanze più meno conosciuto, che non sono così comuni .
Fino a quando si sceglie un eccellente scheda certificata, e chirurgo di buona reputazione, si può almeno sapere che hai nelle mani più capaci. Si dovrebbe anche sapere che ci sono alcuni metodi naturali di grande aumento del seno che sono totalmente efficaci e sicuri. Fare il vostro lavoro, e davvero considerare come si desidera guardare e sentire prima di prendere qualsiasi decisione. Dopo tutto, la chirurgia di incremento del seno è una decisione molto grave!
Un modo dimostrato che le donne possono smettere di bere senza AA
Alcolisti Anonimi (AA) ha aiutato milioni di persone recuperare da alcolismo. Per molte donne, però, AA potrebbe non essere la scelta migliore quando si tratta il difficile compito di smettere di bere. Il motivo principale potrebbe non essere la scelta migliore è questa:
AA si basa sulla filosofia che l'egocentrismo è la radice di alcolismo. In altre parole, l'approccio di AA è quello di infondere umiltà e ridurre al minimo l'egoismo nei suoi membri.
Anche se questo metodo potrebbe essere stato opportuno per i maschi bianchi nel 1940, quando AA è stata fondata, non soddisfa le esigenze molto diverse delle donne. Ecco perché.
- Le donne che hanno un problema con l'alcol spesso soffrono di sensi di colpa e scarsa autostima.
- Le donne già giudice e rimproverare se stessi senza pietà.
- Che cosa le donne hanno bisogno di recuperare è quello di sviluppare un senso di competenza in se stessi e ricostruire i loro sentimenti di autostima.
- Smettere di bere è necessario superare le dipendenze, dimenticando il passato e pianificare il futuro.
Self empowerment, NON UMILTÀ, conduce alla sobrietà
Sono d'accordo che è necessario per una donna avere umiltà per accettare che lei ha un problema con l'alcol. Ma tenendo umiltà al di là di questo primo passo è in realtà controproducente per la donna alcoliche.
Jean Kirkpatrick, Ph.D., fondatore del Women for Sobrietà Program (WFS), scrive che "per accettare l'umiltà è assolutamente la cosa peggiore che potrebbe accadere ad una donna alcolista". Dalla lunga esperienza Jean capito che per le donne a superare sentimenti di impotenza e di impotenza che deve avere un programma che li aiuta a ricostruire la loro immagine di sé.
NON DARE DA TE FINO AD UN LAVORO DI POTENZA SUPERIORE PER VOI?
Il componente principale del programma di AA è spiritualità. In particolare, essi ritengono che, al fine di recuperare, si deve consegnare la propria volontà di un potere superiore.
WFS, d'altra parte, non incoraggia la dipendenza da un potere superiore o qualcosa di fuori di te. Le donne per la sobrietà è convinto che il vostro potere deve venire da dentro.
LE DONNE DI PROGRAMMA LAVORI SOBRIETÀ
Questo nuovo metodo che abilita alle donne di smettere di bere produce risultati concreti. Un interessante studio è stato pubblicato sull'American Journal of Drug and Alcohol Abuse da LA Kaskutas nel 1996.
Lo studio ha scoperto che dopo che le donne è diventato davvero consapevoli di aver a che fare qualcosa per loro bere, la percentuale di donne che sono state sobri entro 1 anno dopo aver frequentato le donne per incontri di Sobrietà è stata del 38%. Al contrario, la percentuale di donne che erano sobri entro 1 anno dopo aver partecipato alle riunioni degli Alcolisti anonimi è stata del 26%.
PERCHÉ NON ho sentito di WFS?
Uno dei motivi per cui le riunioni AA sono così prevalenti è il fatto che un aspetto della loro filosofia spirituale è una forte enfasi sul servizio. In particolare, i membri della AA sono invitati a partecipare alle riunioni per la vita, ed essere parte di un programma di sponsorizzazione per le quali membri esperti aiutare i principianti.
Al contrario, in quanto incoraggia la WFS autosufficienza, non promuove la partecipazione permanente alle riunioni. Inoltre, anche se WFS non ha un programma formale di sponsorizzazione, incoraggia una struttura informale di sostegno tra le donne. Un risultato di questa filosofia WFS di condurre le donne lontano da dipendenze è che gli incontri non sono così ampiamente trovato con le donne per la sobrietà del programma in quanto sono con AA.
Il sito web Donne per la sobrietà, tuttavia, fornire un sostegno sotto forma di incontri on-line, chat e una bacheca. Essi hanno anche una vasta collezione di libri popolari sul recupero e la loro propria letteratura per la vendita. Ciò contrasta con le riunioni AA dove è permesso solo letteratura AA approvato.
INCONTRI WFS FAVORIRE COLLOQUIO TRA DONNE
Mi piace che WFS consente una vasta gamma di argomenti riunione. E uno degli aspetti migliori del formato riunione WFS è che la conversazione è incoraggiato mentre AA ha una rigida regola di "no cross-talk" durante le riunioni.
Un'altra differenza tra WFS e AA è che un terzo dei membri del WFS inoltre partecipare alle riunioni AA perché hanno bisogno di riunioni più frequenti per rimanere sobrio e gli piace la borsa di studio e di sostegno. Donne per la sobrietà è aperto a questo approccio e, infatti, afferma che il loro programma "può essere usato con o senza AA."
AA, tuttavia, tende a scoraggiare la partecipazione a programmi alternativi. Questo può essere visto attraverso alcune espressioni nella parte introduttiva della riunione in cui si afferma: "Raramente abbiamo visto una persona che non ha completamente seguito il nostro cammino", e, più tardi: "molti di noi pensavamo di poter trovare una più facile, modo più morbido. Ma non si potrebbe. "
DONNA REAZIONI Dopo aver frequentato il loro primo incontro WFS
Il potere viene dal guardare avanti non indietro. E 'molto importante per le donne ad avere una positiva, la forza attiva che li sostengono quando si tratta di smettere di bere. Questo è diverso l'approccio AA di concentrarsi su ricordi negativi del passato per evitare potabile in futuro.
Un classico esempio di questo è che ho avuto molte donne mi vengono in Women for gruppo Sobrietà e mi dicono che dopo aver ascoltato la storia potabile di una persona in un incontro speaker AA, si sono sentiti così male quando si lascia la riunione che volevano solo per uscire e bere. Al contrario, molte donne condividono con me che si sentono positivo e di speranza per il futuro, quando escono di questo nostro incontro WFS.
DOVE PUOI SAPERNE DI PIU '
Se siete curiosi di imparare di più sulle donne per la sobrietà del programma, cliccate sul link che ho riportato di seguito. Vi si possono trovare alcune risorse che ho messo insieme per voi. Alcune di queste risorse sono:
- Statistiche sui motivi per cui le donne piace o non piace WFS e AA
- I dettagli specifici circa le donne intero per la sobrietà del programma
- Un libro rivela che descrive il programma AA dal punto di vista di una donna
- Perché le donne per il programma La sobrietà non può essere per voi
http://www.ajpip.com/addictions/site_map.htm
AA è stato responsabile per aiutare le donne arrivare e rimanere sobrio per molti anni e mi congratulo con i loro sforzi. Tuttavia, ho trascorso 3 anni dentro e fuori di AA, all'inizio della mia sobrietà e non sono mai stato in grado di ottenere il mio cuore nel programma.
Durante quel 3 anni ho acquistato e letto tutta la letteratura WFS e, infine, impegnato l'aiuto di un terapista privato. Quando finalmente ho avuto il potere sufficiente per avviare una riunione WFS nella mia zona, la mia capacità di rimanere sobrio divenne permanente.
L'ho fatto, PUOI FARLO ANCHE VOI!
Mi è stato sobrio per 8 anni. Io attribuisco la mia sobrietà continua a diverse cose che il Programma WFS mi rivelò:
- L'importanza di conoscere me stesso e le ragioni per cui ho bevuto
- Come sviluppare un duraturo positiva immagine di sé
- La potenza era dentro di me per perseguire i miei interessi veri
- Che la sobrietà a lungo termine è possibile con il sostegno delle donne che la pensano nel mio gruppo di WFS
AA si basa sulla filosofia che l'egocentrismo è la radice di alcolismo. In altre parole, l'approccio di AA è quello di infondere umiltà e ridurre al minimo l'egoismo nei suoi membri.
Anche se questo metodo potrebbe essere stato opportuno per i maschi bianchi nel 1940, quando AA è stata fondata, non soddisfa le esigenze molto diverse delle donne. Ecco perché.
- Le donne che hanno un problema con l'alcol spesso soffrono di sensi di colpa e scarsa autostima.
- Le donne già giudice e rimproverare se stessi senza pietà.
- Che cosa le donne hanno bisogno di recuperare è quello di sviluppare un senso di competenza in se stessi e ricostruire i loro sentimenti di autostima.
- Smettere di bere è necessario superare le dipendenze, dimenticando il passato e pianificare il futuro.
Self empowerment, NON UMILTÀ, conduce alla sobrietà
Sono d'accordo che è necessario per una donna avere umiltà per accettare che lei ha un problema con l'alcol. Ma tenendo umiltà al di là di questo primo passo è in realtà controproducente per la donna alcoliche.
Jean Kirkpatrick, Ph.D., fondatore del Women for Sobrietà Program (WFS), scrive che "per accettare l'umiltà è assolutamente la cosa peggiore che potrebbe accadere ad una donna alcolista". Dalla lunga esperienza Jean capito che per le donne a superare sentimenti di impotenza e di impotenza che deve avere un programma che li aiuta a ricostruire la loro immagine di sé.
NON DARE DA TE FINO AD UN LAVORO DI POTENZA SUPERIORE PER VOI?
Il componente principale del programma di AA è spiritualità. In particolare, essi ritengono che, al fine di recuperare, si deve consegnare la propria volontà di un potere superiore.
WFS, d'altra parte, non incoraggia la dipendenza da un potere superiore o qualcosa di fuori di te. Le donne per la sobrietà è convinto che il vostro potere deve venire da dentro.
LE DONNE DI PROGRAMMA LAVORI SOBRIETÀ
Questo nuovo metodo che abilita alle donne di smettere di bere produce risultati concreti. Un interessante studio è stato pubblicato sull'American Journal of Drug and Alcohol Abuse da LA Kaskutas nel 1996.
Lo studio ha scoperto che dopo che le donne è diventato davvero consapevoli di aver a che fare qualcosa per loro bere, la percentuale di donne che sono state sobri entro 1 anno dopo aver frequentato le donne per incontri di Sobrietà è stata del 38%. Al contrario, la percentuale di donne che erano sobri entro 1 anno dopo aver partecipato alle riunioni degli Alcolisti anonimi è stata del 26%.
PERCHÉ NON ho sentito di WFS?
Uno dei motivi per cui le riunioni AA sono così prevalenti è il fatto che un aspetto della loro filosofia spirituale è una forte enfasi sul servizio. In particolare, i membri della AA sono invitati a partecipare alle riunioni per la vita, ed essere parte di un programma di sponsorizzazione per le quali membri esperti aiutare i principianti.
Al contrario, in quanto incoraggia la WFS autosufficienza, non promuove la partecipazione permanente alle riunioni. Inoltre, anche se WFS non ha un programma formale di sponsorizzazione, incoraggia una struttura informale di sostegno tra le donne. Un risultato di questa filosofia WFS di condurre le donne lontano da dipendenze è che gli incontri non sono così ampiamente trovato con le donne per la sobrietà del programma in quanto sono con AA.
Il sito web Donne per la sobrietà, tuttavia, fornire un sostegno sotto forma di incontri on-line, chat e una bacheca. Essi hanno anche una vasta collezione di libri popolari sul recupero e la loro propria letteratura per la vendita. Ciò contrasta con le riunioni AA dove è permesso solo letteratura AA approvato.
INCONTRI WFS FAVORIRE COLLOQUIO TRA DONNE
Mi piace che WFS consente una vasta gamma di argomenti riunione. E uno degli aspetti migliori del formato riunione WFS è che la conversazione è incoraggiato mentre AA ha una rigida regola di "no cross-talk" durante le riunioni.
Un'altra differenza tra WFS e AA è che un terzo dei membri del WFS inoltre partecipare alle riunioni AA perché hanno bisogno di riunioni più frequenti per rimanere sobrio e gli piace la borsa di studio e di sostegno. Donne per la sobrietà è aperto a questo approccio e, infatti, afferma che il loro programma "può essere usato con o senza AA."
AA, tuttavia, tende a scoraggiare la partecipazione a programmi alternativi. Questo può essere visto attraverso alcune espressioni nella parte introduttiva della riunione in cui si afferma: "Raramente abbiamo visto una persona che non ha completamente seguito il nostro cammino", e, più tardi: "molti di noi pensavamo di poter trovare una più facile, modo più morbido. Ma non si potrebbe. "
DONNA REAZIONI Dopo aver frequentato il loro primo incontro WFS
Il potere viene dal guardare avanti non indietro. E 'molto importante per le donne ad avere una positiva, la forza attiva che li sostengono quando si tratta di smettere di bere. Questo è diverso l'approccio AA di concentrarsi su ricordi negativi del passato per evitare potabile in futuro.
Un classico esempio di questo è che ho avuto molte donne mi vengono in Women for gruppo Sobrietà e mi dicono che dopo aver ascoltato la storia potabile di una persona in un incontro speaker AA, si sono sentiti così male quando si lascia la riunione che volevano solo per uscire e bere. Al contrario, molte donne condividono con me che si sentono positivo e di speranza per il futuro, quando escono di questo nostro incontro WFS.
DOVE PUOI SAPERNE DI PIU '
Se siete curiosi di imparare di più sulle donne per la sobrietà del programma, cliccate sul link che ho riportato di seguito. Vi si possono trovare alcune risorse che ho messo insieme per voi. Alcune di queste risorse sono:
- Statistiche sui motivi per cui le donne piace o non piace WFS e AA
- I dettagli specifici circa le donne intero per la sobrietà del programma
- Un libro rivela che descrive il programma AA dal punto di vista di una donna
- Perché le donne per il programma La sobrietà non può essere per voi
http://www.ajpip.com/addictions/site_map.htm
AA è stato responsabile per aiutare le donne arrivare e rimanere sobrio per molti anni e mi congratulo con i loro sforzi. Tuttavia, ho trascorso 3 anni dentro e fuori di AA, all'inizio della mia sobrietà e non sono mai stato in grado di ottenere il mio cuore nel programma.
Durante quel 3 anni ho acquistato e letto tutta la letteratura WFS e, infine, impegnato l'aiuto di un terapista privato. Quando finalmente ho avuto il potere sufficiente per avviare una riunione WFS nella mia zona, la mia capacità di rimanere sobrio divenne permanente.
L'ho fatto, PUOI FARLO ANCHE VOI!
Mi è stato sobrio per 8 anni. Io attribuisco la mia sobrietà continua a diverse cose che il Programma WFS mi rivelò:
- L'importanza di conoscere me stesso e le ragioni per cui ho bevuto
- Come sviluppare un duraturo positiva immagine di sé
- La potenza era dentro di me per perseguire i miei interessi veri
- Che la sobrietà a lungo termine è possibile con il sostegno delle donne che la pensano nel mio gruppo di WFS
È un naturale Female Sexual Enhancer La risposta?
Quasi tutte le donne l'esperienza di perdita di desiderio sessuale a un certo punto della loro vita. Alcune donne credono che il desiderio sessuale è vergognoso o inappropriato per discutere apertamente. Le donne che sono stati unassertive sulla loro sessualità in passato, può preferire di sacrificare la propria vita sessuale, piuttosto che diventare assertivi ora su ciò che è necessario per soddisfare i propri bisogni sessuali.
Denise sembrava avere tutto. Una madre amorevole di due figli e un partner in uno studio legale di Los Angeles, aveva un partner molto bello e affascinante che era un imprenditore di successo. Essi idromassaggio off per vacanze in Italia e cenato nei migliori ristoranti. Ma il loro rapporto annaspava in una zona intrattabile. "Dopo un po '" Denise dice: "ho smesso di voler avere rapporti sessuali. Vado mesi senza farlo."
È un argomento che è pieno di vergogna: basso desiderio sessuale femminile. In una società satura di immagini sessuali, sembra strano che alcune persone non hanno alcun desiderio per il sesso. Ma è un problema sorprendentemente comune. Milioni di donne soffrono di una condizione nota come desiderio sessuale ipoattivo (HSD) o un basso desiderio sessuale.
Disfunzioni sessuali?
Uno dei componenti più predominante di disfunzione sessuale femminile è bassa libido. Non c'è una risposta generalizzata sul motivo per cui qualcuno sta sperimentando la perdita del desiderio sessuale (libido bassa). libido bassa può avere una varietà di cause, altri psicologica e fisica. Se avete sperimentato la perdita del desiderio (libido bassa) solo per un breve periodo di tempo, potrebbe essere solo una tappa e potrebbe prendersi cura di se stessa. Forse la causa principale della scarsa libido è lo stress e la stanchezza. Molto spesso, scarsa libido in questa circostanza è temporaneo e restituisce al termine del periodo stressante finisce. Molte volte, quando sono sotto stress, scarsa libido può essere aiutato da ottenere la giusta quantità di riposo. Se la condizione persiste, la prima linea di difesa può essere apportato le modifiche mentale. libido bassa a volte può essere aiutato da uscire da situazioni di stress o di ansia. La modifica alcuni aspetti della vostra relazione può anche alleviare la condizione di scarsa libido. Provate a pensare a ciò che la causa della scarsa libido può essere per voi personalmente. Potrebbe essere il vostro partner, il proprio ambiente, o un certo numero di altri fattori. Stress composti scarsa libido e problemi di relazione come un partner non è in grado di dedicare una quantità appropriata di energia per il loro partner.
Il Viagra è Fematril Next femminile?
stimolatori sessuali femminili Recentemente alcuni sono venuti sul mercato per combattere la bassa libido femminile. Il più promettente di tutti è Fematril. Viene chiamato il "Viagra femminile", perché ha la capacità di stimolare il flusso sanguigno, la circolazione e l'attività ormonale. Il risultato finale è che le donne sperimenteranno un orgasmo più piacevole. L'uso regolare può aiutare le donne a diventare più orgasmica. Ci sono anche ora alcuni stimolatori sessuali femminili che sono stati specificamente progettati per aumentare la libido durante l'atto stesso. Molti gli esaltatori sessuale femminile contenenti L-Arginina trovato risposte molto bene sul mercato quando viene utilizzato come lubrificante. L-Arginina è un acido non-amminoacidi essenziali che, attraverso test clinici, ha dimostrato di aumentare la libido e di aiuto nel settore della disfunzione sessuale femminile.
Se sei frustrato per la tua mancanza di appetito sessuale, cerca di passare facilmente su te stesso. il corpo di ognuno è diversa. Non esiste un livello "normale" del desiderio sessuale. Il vostro personale senso di normalità è definita da come ti senti sulla tua sessualità e se non sei contento di come lo si sta esprimendo. Se sei uno dei fortunati che è perfettamente a suo agio con la sua sessualità, congratularmi con te stesso. Se siete come milioni di altri che si sente di poter utilizzare una leggera spinta, esplorare i rimedi che abbiamo suggerito.
Denise sembrava avere tutto. Una madre amorevole di due figli e un partner in uno studio legale di Los Angeles, aveva un partner molto bello e affascinante che era un imprenditore di successo. Essi idromassaggio off per vacanze in Italia e cenato nei migliori ristoranti. Ma il loro rapporto annaspava in una zona intrattabile. "Dopo un po '" Denise dice: "ho smesso di voler avere rapporti sessuali. Vado mesi senza farlo."
È un argomento che è pieno di vergogna: basso desiderio sessuale femminile. In una società satura di immagini sessuali, sembra strano che alcune persone non hanno alcun desiderio per il sesso. Ma è un problema sorprendentemente comune. Milioni di donne soffrono di una condizione nota come desiderio sessuale ipoattivo (HSD) o un basso desiderio sessuale.
Disfunzioni sessuali?
Uno dei componenti più predominante di disfunzione sessuale femminile è bassa libido. Non c'è una risposta generalizzata sul motivo per cui qualcuno sta sperimentando la perdita del desiderio sessuale (libido bassa). libido bassa può avere una varietà di cause, altri psicologica e fisica. Se avete sperimentato la perdita del desiderio (libido bassa) solo per un breve periodo di tempo, potrebbe essere solo una tappa e potrebbe prendersi cura di se stessa. Forse la causa principale della scarsa libido è lo stress e la stanchezza. Molto spesso, scarsa libido in questa circostanza è temporaneo e restituisce al termine del periodo stressante finisce. Molte volte, quando sono sotto stress, scarsa libido può essere aiutato da ottenere la giusta quantità di riposo. Se la condizione persiste, la prima linea di difesa può essere apportato le modifiche mentale. libido bassa a volte può essere aiutato da uscire da situazioni di stress o di ansia. La modifica alcuni aspetti della vostra relazione può anche alleviare la condizione di scarsa libido. Provate a pensare a ciò che la causa della scarsa libido può essere per voi personalmente. Potrebbe essere il vostro partner, il proprio ambiente, o un certo numero di altri fattori. Stress composti scarsa libido e problemi di relazione come un partner non è in grado di dedicare una quantità appropriata di energia per il loro partner.
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Se sei frustrato per la tua mancanza di appetito sessuale, cerca di passare facilmente su te stesso. il corpo di ognuno è diversa. Non esiste un livello "normale" del desiderio sessuale. Il vostro personale senso di normalità è definita da come ti senti sulla tua sessualità e se non sei contento di come lo si sta esprimendo. Se sei uno dei fortunati che è perfettamente a suo agio con la sua sessualità, congratularmi con te stesso. Se siete come milioni di altri che si sente di poter utilizzare una leggera spinta, esplorare i rimedi che abbiamo suggerito.
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